新しい、定例ネタがきたのだ
味は、美味い
珍しくトーストではなく、ハンバーグをたのんでみた
モーニングで量は少ないが、丁度良いといえばそう思う
連休効果からか、いつもよりお客さんがいる
40分間滞在したとさ
今日は畑しごとで、耕してからジャガイモと枝豆を植えた
そのほかに、
トマト8
ピーマン3から4
ナスビ2から3
ミニトマト1
ししとう1
きゅうり2
の予定
また、givoが既になんか植えているし、これからも植えるでしょう
けっこう作っているのでした
そんな、わっちの今日トレは
午後
20Kジョグ
後半にWS5本
WS後はジョグペースが速くなる
体の動きが変わるからだろう
寝る前
気が済むまで低負担バーベルランジ
では、明日はしごとです