釣りからのGO

唐突だが、早朝から釣り

4時過ぎは寒かったが、9時くらいからは暑い
7時間かけての釣果

小物ばかり（笑）

良質なたんぱく質をゲットしたのだ

小さいながらもハゼは美味いよ

15cm以下なら骨まで食べれる

頭と内臓と小さなウロコは取ってね

かなり美味い

そんな、わっちの今日トレは

朝と昼

釣りにてオフ

オフなのにラーメン食べてしまう

まあ、いいか

夕

仕事までの隙間時間でGO

ジョグ7K

average 5′11

なう

10秒動画

では、明日は程々に本気出すのだ