今回は「産後の抜け毛・薄毛を戻す方法」についてシェアします。
妊娠を知って喜びに包まれ、そうはいえ妊娠中はそれはそれで大変。
そしていよいよ出産を迎え無事出てきてくれたわが子。
最高の瞬間を迎え子育てがのスタートです。
しかし産後のカラダのダメージはかなりのものです。
抜け毛が多くなって薄毛になるも当然です。
今日はそんな「産後の髪をもとに戻す方法」についてのシェアをします。
驚くことに産後の頭髪の状態は、かなり悲惨・・・😢
そんなことに気が付く間もなく、子育ては始まり、続いていくのです。
産後のカラダのケアはとても大切です。
産後の無理は、そのあとの女性にとってはかなりのダメージになります。
妊娠中もそうですが、産後も食べたもの飲んだものそのほとんどが、赤ちゃんのために使われています。
ママの食べたもののほとんどが、妊娠中、産後関係なく、日に日に大きくなる赤ちゃんのためのほとんど使っています。
でも妊娠出産はまさに神秘ですよね。
いつの間にか顔と体に分かれ、手足が作られ、顔には目や鼻や口、そして耳。
内臓のすべてが、無意識のうちに作られていきます。
こんなこと意識的になっていたら、たまったもんじゃありませんよね。
どうも話がずれていきます。
今回は産後の薄毛・抜け毛を戻す方法です。
妊娠中はお腹の中にいる赤ちゃんのために、エネルギーを使い果たし
出産で恐ろしいほどのエネルギーを使います。
そして、使い果たしたエネルギーが充電されないまま産後の生活がスタート
産後のくたくたな状態のままの、お母さん業も同時にはじまる。
お母さんって本当に凄いです😢
経験者はみんなわかりますよね。
そんな中、自分のことは置き去りになって、ふと気が付くと、見たことがないほど老けてしまった自分がいる。
妊娠中はまだ時間があります。
鏡を見ることも、お化粧をすることもある。
しかし産後は
赤ちゃんのお口に入ったら嫌だから、お化粧もなし、髪に何か付けるのもなし。
毎日が赤ちゃんのための時間。
そんな産後の生活。
産後の女は、自分のことは後回し後回し。産後の女性は、女というより母。
そしてふと気が付くと、肌にも髪のもつやがなく、抜けがもひどく薄毛になっている。
産後薄毛や抜け毛がひどくなる理由は大きく３つあります。
①栄養の分布の作用。
②一つはホルモンの作用。
③もう一つは、マインドの作用です。
【①産後の抜け毛や薄毛・栄養の分布】
これはある意味仕方がありません。
人は全てのを100の力でやっています。
産後とは、自分のもっている100の力のほとんどを子育てに使います。
それはおっぱいもだし、気持ちも、気をかけるのもほとんどすべてが赤ちゃんのほうに行きます。
髪は生命の危機に一番遠い場所です。
ですので髪に行く栄養は一番後回し。
【②産後の抜け毛や薄毛・ホルモン】
女性ホルモンには2種類あります。
一つがエストロゲン、もう一つが黄体ホルモン（プロゲステロン）。
妊娠後期にプロゲステロンは最大のピークを迎えます。
そして最後出産直前にエストロゲンが最大になります。
その量は通常の400倍にもなるそうです
そんな女性ホルモンは、産後急激に減っていきます。
急激にといって元の状態に戻ろうとするだけなのですが、このとき更年期のような状態になる方もいるそうです。
マリッジブルーならぬ産後うつです
【③産後の抜け毛や薄毛・マインド】
自分のことをかまっていられない！
これにつきます。
鏡も久しく見ない日が続く。髪を梳かすことも忘れる。ましてやお肌のお手入れなんてのもね。
男性には理解できないかもしれませんが、それほど産後の女性は赤ちゃんが全てです。
時間があれば寝たいのよ＾＾ちょっと横になりたいのよ＾＾わかってあげてね。
相手にされなくても、どこかよそに行くことのないように！！
とまたまた話がそれてしまいました。
産後の抜け毛や薄毛を戻す方法についてシェアです
いよいよ本題です。
産後の薄毛や抜け毛を戻す最高の方法
それは、
愛されることです。
うそだろ～
まじか～
ありえない～
って言わないでくださいね。
産後の薄毛や抜け毛の原因どれにも当てはまる完璧な解消法です。
栄養価のあるものをたくさん食べる
女性ホルモンを活性化させるものを食べる
子どものことを見ててもらう
これらも薄毛や抜け毛を戻す方法ではあるでしょう。
でも、それよりも何よりも
愛する旦那様に愛してもらうことです。
SEXを伴う話ではありません。
ママが安心できる空間をつくってもらうということ。
安心して子育てしていいんだよオーラを全開にしてもらうことです。
そのためには、産前、妊娠中のケアが大切です。
生まれる前に旦那ととことん話し合うことはたいせつなこと。
とはいえすでに通り過ぎてしまったなら・・・
丁寧に話し合うことかな。
「わかってよ！！」
では、分かってもらえません。
大変なの。手伝ってほしいの。を丁寧に話すこと。
そして
「どうせわかってくれない・・・」
の心のつぶやきは、抹殺してしまうこと。
必ずわかってくれるから。
女が男のことが分からないように
男も女のことがわかりません。
伝わらない！
と嘆くより
伝わる言葉を投げかける。
赤ちゃんに話しかけるようにね
旦那さんにとっても愛するわが子と愛する奥様。
ただその愛し方が、あなたの思う方法と違うことが往々にしてあるの♡
だからちゃんと伝えること。
そしたらちゃんと抱きしめてくれるからね。
そうなるとオキシトシンがドバっと出て、幸福に包まれ、同時に女性ホルモンが溢れます。
自然と薄毛も抜け毛も元に戻ってきますよ♡
ヘナは頭皮と髪をより良い状態に戻すヘアカラーであり髪と頭皮のためのトリートメントです。
産後の抜け毛や薄毛をも戻す方法として、美容院で行う最高のケアです。
お家でのケアは、愛の放出♡
そして美容院ではヘナカラー。
最高の取り合わせですね＾＾
今回は「産後の抜け毛・薄毛を戻す方法は？」についてシェアしました。
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