#マスク着用について…晩御飯

持病あるので、マスク😷生活続けてますよ〜。

自家用車の中とかは、外してますけど。

スーパー、病院、学校等、不特定多数の人間がいるところは、自衛のためにもマスク😷

たぶん…これから、一生外出時はマスク😷かなぁ

晩御飯

❤️トンカツ

❤️たまねぎフライ

❤️サラダ

トンテキが分厚くて、ちゃんと揚がるか心配だったので、麺棒で滅多打ち(笑)

柔らかくて、美味しゅうございました

お義母さん…午後知らないうちに表の家に来て、ふるさと便を郵便局で受け取ったようです。

それで良いのです

お義母さんが、黙って作って食卓に出せば、お義父さんはきっと気付かない

だって、関心ないから！

目の前で荷物のやりとりをするから、「自分の食べない物買いやがって😠」ってなる。

私が仲介しなければ、おすそ分けもしなくて良い！

お義母さんは、自分の好きな物をお取り寄せして、好きなだけ食べられるんだよ

平和的解決

晩御飯に炭水化物(ごはん)を食べた方が、翌日体重が減る気がする。

夜眠るにも、体力がいるってことかなちゃんと食べてたら、消化に体力使うから、お風呂上がると眠くなる🥱

麺とか軽めに済ませると、胃には負担が少ないけど、深く眠れてない気がするんだよね。

お米って、体のためにも大切な栄養素なのね。