晩御飯
❤️焼き鳥(皮)
❤️おにぎり
お一人様なので、シャワー🚿浴びて、まったりと
おやつタイム
カットパイナップル🍍
ウマウマ
………また…また…毛嚢炎ができちゃった
お風呂毎日入ってるし、下着も替えてるんだけど。
更年期で、肌の状態も変わったらしく…
少し「疲れたな」「しんどいな」ってなったら、体の何処かに不調が出る！
前に皮膚科から貰った、アクアチム軟膏を塗っておく。じっとしてても痛い！というのではないので…様子見ですね。
ビタミン剤や、黒にんにくのサプリも摂ってるのに〜
。
。実は、脇とかにも、オデキができていて…これもくすり塗って様子見てる。
………ストレスか
お一人様は平気なので、旦那くんがいないのは怒ってない！
舅姑が…「えらい」「しんどい」「もう死ぬ」……私にだけ言ってくるのが……
めっちゃ嫌
「私のほうが、重病で死にそうですけど〜〜
」
」本当に、闘病してる人は「死ぬ死ぬ詐欺」はしないんですよ〜！
静かに、自分の体と病気と向き合って、頑張って生きてる
んです。
んです。心臓の薬の副作用で、頭痛は日常。だいぶ慣れてきたけど…気圧頭痛
もあり、お天気悪かったりすると…グワングワン
もあり、お天気悪かったりすると…グワングワンこうなる前に、昼に鎮痛剤💊を飲む毎日………。
酷くなりそうな時は、カロナール(処方されてる)。少ししんどい時は、市販の鎮痛剤💊を飲んでます。
今日は、市販の小林製薬のユニペインプレミアムを飲みました。効くまで、お昼寝😴しました。
毎日を、穏やかに生きたいだけなんですけどね〜〜。