腸内フローラの日…昼御飯

よく食べる健康食は？

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雛麹の甘酒

週一回、商店街で店頭販売に来ます🚚

米麹！のみなので、本当に美味しい〜

薬の副作用で、お腹ゆるくなる！が決定……

なんとか、腸内環境を良くして、副作用を軽くしたいなと。

R-1、L-21の飲む乳酸菌を、お風呂上がりに飲んだり。

ヨーグルト食べたり。

甘酒は、自分好みのものを探すのに時間かかって…。

やっと出会えた

……専業主婦には、ぜいたく品かもしれません。

でも、体に染みていく〜って感じなのです

食欲不振のときは、「お手軽栄養」にもなります。

冷凍も売ってるので、ストックしてあります。

牛乳きれた〜〜コーヒー飲みたいのに〜(カフェオレで飲むので)

自転車出して、スーパー行くのはツライ。買い物難民地区で、遠いんだよ〜。

コンビニ(徒歩圏内)に行く🚶ついでに、昼御飯も買ってきた。

昼御飯

北海道きたあかりとチーズのポテトグラタン

レンチンしたら、トロトロ〜〜

ウマウマ

おやつタイム

スーパーのロールケーキ

昨日買ってあったものです。

ウマウマ

朝の雪も、10時には溶けました。

灯油も持ってきてもらえたので、週末凍えなくて済みますね

ミュージカル刀剣乱舞…江水散花雪…観て

山姥切国広(加藤大悟)に

今は、ｄアニメで「ミュージカル　憂国のモリアーティｏｐ.２ 大英帝国の醜聞」を観てます

ああ〜

ルイス(一慶)くんが、麗しい〜

兄さんへの愛の歌が、盲愛っていうの？すごいんだ！

歌がうまいから、余計に美しく重々しい（笑）

晩御飯は、もう決まってるので！

このまま…🥱

と、思ったら、お義母さんから電話

義母「お義父さん、今日白内障の手術やって。二時間近くかかって帰ってきたわ😅！」

アカ猫「………」興味・関心ないで〜す。心配もしてませ〜ん。

あまりにも私が無言なので…

義母「………💦。……えっと……、表の郵便みといてくれるかな😓？」

アカ猫「………はぁい」

白内障の手術は、ご自由にどうぞなのです。日帰り手術ですし、こちらに負担はないので。

その後だわ…

お義父さんは、自分が大事！のチキン野郎！

目薬を、きちんと毎回差せるのか？直射日光見ない！とか、激しい運動禁止！とか……

どこまで正しく理解できてるかなぁ

………知〜らないっと。

どうせ、「嫁」の言う事なんか、聞かないもんね〜www。