四週間前の3時間走

30km走だとキツイかと完走目標のワタクシは３時間走。

起きてご飯をヒトツカミ、ルイボスチーをがぶ飲み。バナナを半分ポケットに入れてスタート。

残り15分くらいからウダウダ走りに。足は残ってるけどカラダが維持できない、体感が弱い…みたいな。感じ。

3時間で25km、残り17kmもここから走れんのかしら。