体の健康は、まず胃腸から

僕は長い間、体調不良に悩まされてきたけど、最近その根本的な原因がよくわかった。

それは、胃腸、だ。



胃腸の調子が悪くなると、頭がいたくなったり、肩がこったりする。

また、胃腸（厳密には腸だけ）に宿便がたまると、お腹の中で腐敗し、酸性となり、

血圧を不安定にさせたり免疫力を下げるのだ。



ある医学博士の研究では、

高血圧、脳溢血など、糖尿など、現代病といわれるもののほとんどがお腹の中で腐敗した便、「酸性腐敗便」によって起こされるといっている。

学会では時代もありバカにされた論文であったらしいが、

僕はかなりこれは正しいのでは？と思っている。



最近は、体内を弱アルカリ性にすることで免疫があがる、とわかってきた。

これも、「酸性腐敗便」学説を証明していると思う。



西洋でも、最近は、クレンジングCleansingといって、腸内をキレイすることがはやっている。

ハイドロセラピー（腸内洗浄）などはその例だが、これはやっぱり自然ではないので無理があるような感じだ。

そもそも、この方法は、ときどき溜まった毒を流す方法なので、対処療法に近い。

では、東洋的に「未病」にするにはどうしたらいいだろうか？



答えは、昔から日本にある「梅干」だ。

それはずっと前から分かっていた。

でも、梅干は携帯にはあまり向かないし、なんかしょっちゅう食べる気がせず、なにかとうまくいかなかった。

でも、良いものを見つけた。

それが「梅肉エキス」だ。



使用説明書では、１回１ｇなどと書かれているが、はっきりいってそんなに食べる必要はない。

というのは、

たとえば梅干を食べているところを３０秒くらい想像してほしいが、

想像するだけで唾液がでて、胃腸がキューーっとしてくる。

そう、人間の体は想像をリアルと捉えて反応するようにできている。

実はアレルギー反応も、どうやら多くの場合がそれなのだけど、まあこれは余談で、そのうち書くことにしよう。



話は戻るが、ようするに「梅干を食べている」ところがリアルに喚起できれば良いわけだ。

もちろん、過去に梅干を食べたことがない人には聞かないけれど、何度か食べたことがある人は、梅肉エキスで梅干を食べていることをイメージできればそれで唾液はでるし、胃液はでるし、運動は活発になる。
だから、ほんのちょっとだけ指につけて、ペロリとなめれば、すっぱさでキューーーーとなって、あとはイメージにおまかせ、というわけだ。
食べる時は、大体食事の前後がよい。



とにかく、なんとなく不調だなあ。。。という人はぜひ今すぐに試してみてほしい。



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焦らない、焦らない。

人生をもっともダメにしてしまうことの一つに、

「焦る」

ということがある。



人生は、目標を定めてやるべきことをコツコツとしっかり毎日とにかく手を動かしていればいいのに、

ついつい途中で不安になり、焦ってしまうと、手が動かなくなり、

ついには自分で「ダメじゃないか？」と思うようになったりして、自ら夢をつぶしてしまう。



種を土に播いたら、

芽がでるまでは時間がかかるのが自然の法則。

焦りすぎて水をやりすぎたら、種は腐ってしまうし、

「大丈夫かな？芽はでてるかな？」と、

土を掘り返して種を何度もみていたら、種は芽をださない。



やるべきことは、

その種にあったペースでやるべき量の水を与え、

そして、その時がくるのをじっくりと待つこと。



今も、会社の運営でときどき焦ってしまうことがあるけど、

いつもこう自分に言い聞かせる。

「焦らない。焦らない。大丈夫。やるべきことをちゃんとやっていれば、ちゃんと芽は出るんだ。」と。



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毎日が最高に楽しい。

ソラニン、というマンガを読んだ。

僕も昔は、あんな閉塞感を感じていたことを思い出した。

東京にいた頃・・・

いつも夢をみていたけど、希望の見えない社会に押しつぶされそうになってもがいていた。



いつの間に変わったんだろう？

どうして変わったんだろう？



今は、夢を素直にみられるようになったからかもしれない。

今は、昔と違って、どんな夢でも絶対に叶うと信じられるようになった。



会社をやっているから、毎日が苦しい日もある。

頭が悩みでいっぱいの日もある。

でも、ぜんぜん辛くはないんだ。



それはやっぱり希望があるからなんだろう。

がんばればなんとでもなる、という希望が。



僕はいろいろな勉強をして、人生はあきらめなければなんでもできる、と体の底から信じている。

それでもできない時は、自分が結局やりたくないからだ、と。



やりたいことは、やりたいかわからないことをとにかくいっぱいやってみて、

そして、そのやったことのよかったところを肯定的に見つめていけば、だんだん見えてくるんだ。



なにかがあれば、やってもやらなくてもどうせつまらないなら、やってみよう。

やらなければ何も起こらないが、やってみたら何かは起こるかもしれない。

100回やってだめでも、1万回やったら起こるかもしれない。

みんなそうだったから。そして事実、僕の人生もそうだったから。



今は、魔法の世界に生きている。

本当に魔法はあったんだ！

水口先生がそれを見せてくれた。



この世界には、まだまだ信じられないことがたくさんある。

過去にはできなくても、未来ならできることがたくさんあるんだ。

未来は創るものだ。

ある方法でできなければ、別の方法でやればいい。

方法さえ考えれば、きっと何だってできる。



そういえば、僕は昔から「方法」ばっかり考えていた。

どうやって勉強をもっと楽にやるか、

とか、

どうやったら大人を納得させられるか、とか。

今おもえば、それが今の僕をつくったんだな。

そう思うと、ほんのちょっとしたことで人生は変わるものだ。



今は、重要なのは「方法自体」ではないと知っているから、さらにいえることは、

ゴールを向いてさえいれば、方法なんてなんだっていいだ、ってこと！

他人がなんといったって、

達成さえしてしまえばそれでみんな納得するんだ。



未来はいつも未知のもの。

やり方だって、いつも未知のやり方がある。

今日は、そんなことを考えていました。