【代行します】

■1/25(日曜)

@ゴールドジム町田東京

□9:50〜10:35 オリジナルステップ初中級

力石美香 IR → 柴田


■2/26(木曜)

@ゴールドジム湘南神奈川

□19:00〜20:00 ローインパクトダンスミックス

     →オリジナルエアロ初中級に変更

佐藤久美IR → 柴田


【代行出します】

■2/5(木曜)

@ゴールドジム練馬高野台

□10:00〜10:50 コンディショニングストレッチ

□11:00〜12:00 ピラティス

柴田 → 中村優子 IR



宜しくお願い致します🙇

こちらのネタも、日にちがだいぶ経ってしまいましたが💦
(だからマメにブログ更新しろって💦💦)

新年会の写真🍻

☆ラムちゃん@町田


とか言って、写真はほとんど無し🤣
焼いてる様子だけ(笑)
ラム肉以外おつまみ系も全て食べ放題!とにかく食べまくった!
コスパだけでなく、店員さんの対応も素晴らしくて大満足☆


今や1人しか走ってないランサーメンバーと(笑)


だんだん話題の内容が、健康診断の話とかになってきてて、いろいろ笑えない(笑)
みんな健康でいましょうね✌️


お次の新年会は、お世話になっております英里TRと!

☆山屋キッチン@伊勢佐木町


ミャクミャクさんをバックにカンパーイ🍻


焼き鳥やら春巻き、いぶりがっこなど、今回はちゃんと写真撮った(笑)


お目当てのモツ鍋🔥🔥🔥🔥


美味しい美味しい❤️スープもゴクゴク飲んでしまう!
一緒に日本酒もすすむぅ〜🔥

かなり酔っ払いました🤪


英里さまからムキムキウイをいただきました。


↓このシリーズの…


ゴールデンパージョン!


もらったのはムキムキでもなんでもなく、油断してデブったキウイです(笑)🤣🤣🤣
これはこれでカワイイが…

後ろからだと…


金のンコにしか見えないね🤣🤣🤣


※英里ジムのフィギュアコレクション(一部)↓↓


どちらの新年会も楽しかった☺️
いい景気づけになりました。

改めて今年も頑張ろう🔥💪✌️
今更ながら、年末年始の写真をup。 

だいぶ日が経ってしまったので😅
簡単にまとめて記します😆


数年前に、応援しているバンビシャス奈良🏀の試合が正月にあったことをきっかけに、それから毎年年末年始は京都奈良で過ごすようになりました。

でも去年同様、今年も試合はナシ!
(今年は3日だから観に行けなかった🥲)

↓写真その1
・行きの新幹線から撮った富士山🗻と、虹🌈
・行きの新幹線内での駅弁
・お昼に食べたお野菜レストランでの食事
・休憩のタリーズコーヒー


↓写真その2 
・ホテルはヴィスキオ(広いお風呂とジムがあるのがお気に入り)
・夜のビュッフェ、朝のバイキング


↓写真その3
・奈良へ移動。お宿は野乃。お風呂が温泉なのが魅力的。お食事の写真は朝食ビュッフェ
・鹿さん🦌
・去年行けなかった法隆寺
・いちご大福でクマさんと
・夜は去年同様ももしきですき焼き


↓写真その4
・くず餅
・くずうどんとごま豆腐
・いちご大福
・法隆寺駅でせんとくんと
・お宿の隣のゲーセンで旦那さんが撮ってくれたお馬さん
・お土産に買った、鹿のふりした犬さん


いやぁ、何度行っても京都奈良は良いですね〜☺️
次回は試合🏀のタイミングと合うと良いなぁ🙂