逆転勝利

昨日は国際プールにて、バスケ観戦。

ビーコルのホーム戦です。


先日届いたゆーきタソのユニフォームをさっそく着用🙂


試合はずっと広島リードでしたが、見事な逆転勝利！

そしてなんと言っても昨日はカーター様々🙂❤️
試合後のコメントも素敵で、ウルウルしてしまった(´；ω；｀)


それにしても広島も素晴らしかった。
あのマーフィーの身体能力の高さったらないね(；´∀｀)


帰宅してからバスケットLIVEで再び試合を見直す(笑)

あ、いくちゃんの後ろにシバエリ発見↓😂


いやぁ、それにしても10点以上差があったのによく勝った〜！
ビーコル選手のねばり強さにはいつも熱くさせられます。

来週のアウェイ京都戦もファイトです☆

久々のランニングと

昨日はパンケーキを満喫しまして😀
↓↓↓

ちなみに私、ここ最近(最近どころか多分半年位(笑))走ってません💦
ただ、パンケーキ食べたし、たまには走るかなということで…

なんと私もついていくことに！(´ﾟдﾟ｀)


久々のランニングはとても不安でしたが、なんとか10km走れました。


夜景がキレイでした。
大さん橋からパシャリ☆



次走るのはまた、半年後かも？！(笑)
なんてラン友とラインで話してたら、一緒に走ろうと言ってくれたので、またボチボチ走れるときは走ろうかな🙂✨


帰ってからは、楽しみにしていた「炎の体育会TV」を観る。

録画もしておいたけど、河村くんの出番に間に合いました！


すべてのチャレンジクリアすると…



美味しいお高いお肉が食べられるという(笑)


それにしても…


かわいいのだよ😂

チャレンジはすべてクリアで見事にお肉ゲットしてました。

動くゴールにシュートするのやら、2個ボールの股下ドリブルやら、いろいろやらされてましたが、全て華麗にこなしてて凄かった〜😀


それにしても…


かわいいのだよ😂
(大事なことだから２回言いました)


さぁ、そんな河村くんを応援に！
横浜ビー・コルセアーズを応援に！
今日は国際プールへ行ってきます。

昨日負けてしまったので、今日こそは！
ちなみに北海道にも2連敗、千葉にも負けてるので…
なんとかここで連敗ストップするのだよ！！
( ･`ω･´)




★2月のスタジオ&オンラインスケジュール

2月のスタジオ&オンラインスケジュール

 

■フィットネスクラブ、スタジオ

 

■月曜

＠ゴールドジム横浜馬車道
・11:00～11:50 エアロ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
・12:00～13:00 ハタヨガフロー

 

@ティップネス横浜

・20:30～21:20 ステップ2

 

■火曜

＠ゴールドジムノース東京
・12:20～13:20 シェイプエアロ
・13:30～14:20 ステップ50

 

@ティップネス新百合ヶ丘

(第1、第3火曜のみ)

・17:00～18:00 マルチステップ(有料)

※2月は2日と16日です。


＠ゴールドジム戸塚神奈川

・21:00～22:00 暖ヨガ

 

■水曜

＠岩盤スタジオbatubatu
・11:45～12:55 フィットネスヨーガ

 

◼️土曜

※2月全週担当します

@ゴールドジム厚木神奈川

・11:30～12:30 エアロ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ

・12:45～13:45 ヨガ



尚、月曜火曜の20時以降のレッスンに関しては、緊急事態宣言により現在休講です。

変更あり次第、ブログでお知らせ致します。



■オンラインレッスン

 

①2/3(水曜) 19:00～20:00 エアロ
②2/3(水曜) 20:20～21:20 ヨガ

③2/4(木曜) 19:30～20:20 ステップ

④2/10(水曜) 19:00～20:00 エアロ
⑤2/10(水曜) 20:20～21:20 ヨガ

⑥2/17(水曜) 19:00～20:00 エアロ
⑦2/17(水曜) 20:20～21:20 ヨガ

⑧2/24(水曜) 19:00～20:00 エアロ
⑨2/24(水曜) 20:20～21:20 ヨガ

⑩2/25(木曜) 19:30～20:20 ステップ


＊各レッスン、全てレベルは初中級です。ステップのみ50分となりますのでご了承下さい。
 

＜オンラインレッスンのお申し込み方法＞

 

★1レッスン ￥400
(各カテゴリー初のご参加の場合、1回目受講は無料です)

★お支払方法
PayPay、ゆうちょお振込み

★受付メールアドレス
hemdo6453@gmail.com
(上記アドレスからの返信を受け取れる設定をお願いします)


☆件名に本名(フルネーム)

☆本文に
・zoom名
・お電話番号
・ご希望レッスン番号
・お支払方法
・初めてのご参加の方は、「初参加」とご記入ください。

 

申込みメールを送っていただきましたら、こちらからミーティングID、パスワード、PayPayID、ゆうちょ口座をご案内させていただきます。
ご入金はレッスン日の前後、どちらでも構いません。(レッスン後の場合は3日以内にお願い致します。)


お申込みはレッスン開始の40分前まで受付致します。

(レッスン中は返信が遅れることをご了承ください。)

 

 

※注意事項

オンラインレッスンを受けるにあたり、各自の責任をもって行うようにしてください。
開催時のお怪我等に関して責任をおいかねます。
オンラインなので、皆様の状況や環境を把握しきれない場合がございます。

 

以上のことをご理解いただいた上、お申し込み下さい。


皆様のご参加、心よりお待ちしております。

 

 

★レッスンはzoomを使用します。

 

https://us02web.zoom.us/j/88529448201?pwd=RzErU3BWbWdqT0c2R2c5ZTRRamtpUT09