今日はマリアちゃんこと、越智真梨亜IRとエアロコラボイベントでした!




レッスン後の皆様の汗だくな姿、笑顔を見て、ひたすら感激でした🥰✨✨

マリアちゃん前回同様、沢山のサポートありがとう! 

平日にも関わらずご参加くださいました皆様、マリアちゃん、ありがとうございました😀❤️


今朝のめざましテレビのロペは、ヨガでした😆


アキラ先輩的に、リバースウォーリアは「給食費を盗んだのは私です!ポーズ」らしいです(笑)

これを見たあと、自分も朝練。
時間に余裕がないので、スタンディングだけ。


今日は、コチラのレッスンです↓↓


よろしくお願い致します😃❤️✌️
今日は、ミスドの…
いやいや(笑)、大塚と新百合ヶ丘でレッスンの日でした。

新百合ヶ丘のレッスン前に、恒例のミスドタイム。
祇園辻利とのコラボドーナツを食べました。


大好きな求肥が入ってて、クリームとのハーモニーがなんとも美味しかった♪

今日のマルチステップは久々の三ツ矢サイダー置き。


マルチは移動がいっぱいあるし、かなり運動量あってやりごたえありますね。
お疲れ様でした😃
来月4月は、6日、20日に実施です。

今日もありがとうございました🙂✨





↓変更何点かあります🙂



↓まだ空きございます🙂



↓今週木曜、上原代行します🙂