健康家族

実家に帰ってきてます🙂
みんな元気です！

パパ(78歳)はY字バランスができるようになっててビックリ😂

一緒に写真撮りました(笑)


久々だから、みんなで喋りまくり😂
楽しいおやつタイム♪

ママがアイスとフルーツを用意してくれました。


でも実は、他にもコーヒーゼリーだのレモンケーキだのいろいろ用意されてて(笑)
実家帰ると気持ちも身体も緩んでしまいます😂

夕方はママと陰ヨガしてスッキリ😀

そんな感じで今日はのんびり過ごしてます。

昨日はビーコルも久々に勝ったし❤️✌️


新レギュラーの新百合ヶ丘でのレッスンも楽しくて😀
久々にいろんな方とお会いできたし、昨日からやたらにゴキゲンなシバエリなのでした😆✨

火曜日

今日は大塚→新百合ヶ丘→戸塚でレッスンでした🤠

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。

大塚は、私の前に入っていたレッスンがなくなり、新たにレッスンも入らず、スタジオが空いています😮
なので早めに行って、朝練しなかった分、レッスン前にスタジオでヨガ練してました。
ありがたい環境です。

大塚ですが…
今月より、エアロとステップの順番が変わりました。お手数おかけしますが、よろしくお願い致します🙂

新百合ヶ丘のマルチステップは、メンバーさまからのリクエスト、３台下やじるし細め。
写真は鏡を撮ったから、上やじるしに(^_^;)💦


これはなかなか面白かった😄
作るのもとても勉強になりました。
次回のマルチは20日(火曜)です。
よろしくお願い致します🙂

戸塚のヨガは、陰ヨガにハマりすぎて(笑)ここ最近の後半はいつも陰ヨガ😀
店舗によってはヨガブロックが無いところもあるので残念です😢
無くてもできなくはないのですが、陰ヨガはブロックがある方が効果が絶大なのです😄


さて、明日は新レギュラーの新百合ヶ丘レッスンです。
ちょっと緊張しておりますが、皆様が楽しんで汗かけるよう頑張ります🙂❤️

よろしくお願い致します✌️✨

峠の釜めし

今日は久々の親族会でした🙂

みんなで年末に行く予定だった旅行も、コロナで中止になり、その後もずっと会えずだったので、みんなの元気な姿に会えて良かったです😀


せっかく東京へ行ったので、駅弁を買って帰りました。

おぎのやの峠の釜めし❤️😃


大好きなんだぁ〜😆✨
久々に食べる♪


変わらぬ美味しさ！

昔は益子焼の器だったんだよなぁ…

峠の釜めしには思い出があります🙂

峠の釜めしを初めて食べたのは、確か小学低学年の時の遠足🙂
あまりの美味しさに感動したんですよ。
そして美味しすぎたあまり、思い出に益子焼の器も重たかったんだけど(何年生の時か忘れたが、すごく重かった記憶)、なんとか持って帰ろうとして…
でも途中で手を滑らせて落として割ってしまったんですよ💦
燃えないゴミを増やして帰って、ママに申し訳ないなぁ、怒られるかなとか思ったんですが…

ママは、笑いながらよほど美味しかったのねぇ(笑)、今度売ってたら買ってあげるわね、と言ってくれたのをよく覚えてます。

その後スーパーなどの駅弁フェアでよく買ってもらってた🙂
もちろん器も洗ってとってもらってたなぁ…


峠の釜めしを食べるたびに、この遠足のことを思い出すんだなぁ♪