シバエリ×マリアエアロ♪第二弾

シバエリ×マリアによるコラボエアロ、第二弾実施します😀



[日にち]
3月19日 金曜日

[時間]
11:15~12:30

[場所]
武蔵小杉生涯学習プラザ402

[定員]
20名

[料金]
2500円


[申込み方法]
件名に3-19コラボとお書きの上
①お名前(ふりがな)
②電話番号
③メールアドレス
をご記入ください。

[申込み先]
legcurlmaria1123@hotmail.co.jp


[申込み開始]
3/4木曜日10:00～

万が一3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度ご連絡頂けたらと思います。


＊感染症対策の為レッスン中に換気させて頂きます。

＊当日体調不良や発熱の場合
無理せずキャンセル連絡をお願い致します(legcurlmaria1123@hotmail.co.jpまで)

＊女性は3階に男性は2階に更衣室がございます。

皆様のお申し込み、心よりお待ちしております♪


火曜日

今朝はせーやセンセのオンラインで、朝練。
いつもありがとうございます。

カルナピダーサナ🙂



さて、昼はGG大塚でレッスン。

祝日ということで、普段お会い出来ないメンバーさま、久々のメンバーさまも！
ステップ、ご参加いただけなかった方、申し訳ありませんでした💦
足を運んでくださった皆様、ありがとうございました🙂


帰り、人身事故の影響で一部電車のダイヤが乱れまくってましたが、大丈夫だったかな…

沢山待たされ、乗り換えて…
結構時間かけて横浜に戻りました💦

力尽きて、横浜で誘惑に負けてコレを食べて帰りました😂



宇都宮へお墓参りに行ってくれてた旦那さんが、お土産に餃子を買ってきてくれたので…


晩御飯は餃子にしました😀
青源の餃子は味噌ダレで食べるんです〜

美味しかった✌️

今日も一日お疲れさまでした(◍•ᴗ•◍)



実家から

実家からお野菜などが送られてきました。
ありがとう😄✌️　


↓↓数日前の晩御飯。
鶏むね肉の黒酢照り焼き、豆苗のゴマ梅肉和え、山菜と竹輪の煮物。
フルーツトマトとブロッコリーは送ってもらったもの。



↓↓この日の晩御飯は値段の下がったお刺身買って手抜き(笑)

アボカド、フルーツトマト、切り干し大根、にんじん、デザートのせとかは送ってもらったもの。



↓↓今夜は賞味期限が今日までのうどんでサラダうどん。小松菜まいたけでピリ辛炒め。

まいたけ、レタス、ミニトマトは送ってもらったもの。切り干し大根は昨日の残りね。



↓↓今日は芋きんつばも作りました。
このサツマイモも送ってもらったものです😀

　
送ってもらったものばかりで作りました✨
ありがたや〜✨✨
美味しく食べてます😄