《祝日レッスンのお知らせ》
明日のスケジュールです。
□ゴールドジムノース東京(大塚)
12:20〜13:20 シェイプエアロ
13:30〜14:20 ステップ50
ゴールドジムは基本通常通り。
ですが…
夜の戸塚のヨガレッスンは、緊急事態宣言中により、休講中です。
宜しくお願い致します。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
今朝はきみセンセオンラインで朝練。
いつもありがとうございます🙂❤️
日曜日は朝練後にもストレッチやら筋膜リリースをします。
そう！
なんと、やっとこれ↓↓
手が足に届くようになりました。
それより、昨日のカッピングの跡がクッキリ…
(^_^;)💦
まだまだ足の付け根や前側の柔軟性が足りてないし、ホイール無しだとバテてしまうので、これからも地道に練習を積み重ねていきたいと思います。いつかはかかとを掴めるようになるかしら？
まぁ、拘りすぎずに練習を引き続き楽しんでいきたいと思います。
昨日我が家に仲間入りした、たべっ子どうぶつもパシャリ☆
かわいいのだよー❤️🥰❤️
お昼は最近お気に入りの、えりふじでスパイスカレーを。
食べても美味しく、見た目にも美しくて元気になります🙂✨
午後はセンター北にある、ビーコルセンターへ行ってきました。
ゴービーコー☆
旦那さんが、観戦のたびにクラップを破壊するので、予備のクラップを買いました。
応援が激しすぎてクラップを破壊するだけでなく、この前なんて叩きすぎて指が内出血起こしてたし！
どんだけ(；´Д｀)💦💦
モザイクモールにも寄ってきました。
お目当てはヴィレバン。
神センセが、たべっ子どうぶつグッズがヴィレバンにあると教えてくれて♪
さっそく行ってきた！ありがとう😆
ミニバッグつきのたべっ子どうぶつと
ライオンくんのタオルをゲット！
かわいいのだよー❤️🥰❤️
…たべっ子どうぶつ、食べすぎないようにしなきゃ
3箱もある
誘惑に負けないようにせねば…
(；´Д｀)
今日は厚木でレッスン。
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました🙂✨
来月もこの枠は、祝日を除いた《6日、13日、27日》担当させていただきます。
よろしくお願い致します。
帰りに一階のUFOキャッチャーのぞいて、この子達をGETしてきました。
そう、見たことあるよね？❤️
たべっ子どうぶつのキャラクターですよ！
超かわいい🥰❤️
でもライオンが、某なにがでるかなーなにがでるかなーの番組のキャラクターに見えてならないのだよ(^^;)
色合い的にカバかネコも欲しいな🙂
さて、横浜に戻ってからは、病院でリハビリ、そして整体でカッピングをしてきました。
見事に紫模様がつきました(^_^;)
首周りもすごいです。
明日の揉み返しが怖いです😂😂💦