3月のスタジオ&オンラインスケジュール
■フィットネスクラブ、スタジオ
■月曜
＠ゴールドジム横浜馬車道
・11:00～11:50 エアロ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
・12:00～13:00 ハタヨガフロー
@ティップネス横浜
・20:30～21:20 ステップ2
■火曜
＠ゴールドジムノース東京
・12:20～13:20 シェイプエアロ
・13:30～14:20 ステップ50
@ティップネス新百合ヶ丘
(第1、第3火曜のみ)
・17:00～18:00 マルチステップ(有料)
※3月は2日と16日です。
＠ゴールドジム戸塚神奈川
・21:00～22:00 暖ヨガ
■水曜
＠岩盤スタジオbatubatu
・11:45～12:55 フィットネスヨーガ
◼️土曜
週変わりレッスン
※3月は6日、13日、27日担当します
↓↓
@ゴールドジム厚木神奈川
・11:30～12:30 エアロ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
・12:45～13:45 ヨガ
■オンラインレッスン
①3/3(水曜) 19:00～20:00 エアロ
②3/3(水曜) 20:20～21:20 ヨガ
③3/10(水曜) 19:00～20:00 エアロ
④3/10(水曜) 20:20～21:00 ヨガ
⑤3/11(木曜) 19:30～20:20 ステップ
⑥3/17(水曜) 19:00～20:00 エアロ
⑦3/17(水曜) 20:20～21:20 ヨガ
⑧3/24(水曜) 19:00～20:00 エアロ
⑨3/24(水曜) 20:20～21:20 ヨガ
⑩3/31(水曜) 19:00～20:00 エアロ
⑪3/31(水曜) 20:20〜21:20 ヨガ
＊各レッスン、全てレベルは初中級です。ステップのみ50分となりますのでご了承下さい。
＜オンラインレッスンのお申し込み方法＞
★1レッスン ￥400
(各カテゴリー初のご参加の場合、1回目受講は無料です)
★お支払方法
PayPay、ゆうちょお振込み
★受付メールアドレス
hemdo6453@gmail.com
(上記アドレスからの返信を受け取れる設定をお願いします)
☆件名に本名(フルネーム)
☆本文に
・zoom名
・お電話番号
・ご希望レッスン番号
・お支払方法
・初めてのご参加の方は、「初参加」とご記入ください。
申込みメールを送っていただきましたら、こちらからミーティングID、パスワード、PayPayID、ゆうちょ口座をご案内させていただきます。
ご入金はレッスン日の前後、どちらでも構いません。(レッスン後の場合は3日以内にお願い致します。)
お申込みはレッスン開始の30分前まで受付致します。
(レッスン中は返信が遅れることをご了承ください。)
※注意事項
オンラインレッスンを受けるにあたり、各自の責任をもって行うようにしてください。
開催時のお怪我等に関して責任をおいかねます。
オンラインなので、皆様の状況や環境を把握しきれない場合がございます。
以上のことをご理解いただいた上、お申し込み下さい。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
★レッスンはzoomを使用します。
https://us02web.zoom.us/j/88529448201?pwd=RzErU3BWbWdqT0c2R2c5ZTRRamtpUT09
