今日は町田と新百合でレッスンでした。
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました😘❤️
ステップはアローンアゲインで笑いをいただきました😆🤣😆🤣
フンフンフンフーンテレレレッテッテッテテー
テレレッテッテッテッテー
アローンアゲイン♪(ここだけ声大きめ、てか、ここしか歌詞わからない件(笑))
テッテレレー♪
今回のＣＤは好きな曲いっぱい😘
つい口ずさんじゃいます😁
ステップは先週よりマイルドに😘❤️
皆様、しっかり達成感得られましたか！？
エアロは町田(45分)も新百合(40分しかも筋コン含む)も時間が短いからあっという間😗
皆様ご存知の通り！？
私はとにかくエアロが好きなのです
１時間できるエアロクラスがない昨今、実にさみしい(泣)
全人類に愛とエアロビクスを❗(ユニゾン調で)
それにしても、花粉のせいか、その薬のせいか、今日はやけに眠かったり、気だるさがあったり
元気なんですが、妙に疲れたなぁ。
本日は、こちらの入浴剤でバスタイム〜♨️
今まで使用した入浴剤の中で、一番保温効果が高いです。そしてよく眠れます🙂❤️
さて、早いものでもう週末。
お天気予報、気温が19℃とか、すごいことになってます
着るもの悩んでしまいますね😅
ではでは、皆様素敵な週末を☆
本日のお仕事は、岩盤スタジオでピラティス2本レッスンでした。
１本目では、先日買ったリンダワークスの新作❤️のレギンスを着用😄
今日は、ワイパーやソウ、クリスクロスなどねじり系多めに行いました
ご参加くださった皆様、ありがとうございました🥰
あぁ…
常温でもピラティスクラスやりたいなぁ
夕方旦那さんからライン。
なにやらラマイに行きたいと連絡が😆
そんなわけで、月に一回のお楽しみのラマイですが、今日も行っちゃいました❤️
毎度頼む内容が同じなので、写真もいつも通りです😆
今日もほとんど待たずに入ることができ、嬉しかった✌️
さぁ、早く帰って眠らなくちゃぁ(ユニゾン的な感じで)
、と歌いつつものんびり歩いて帰宅(笑)
帰宅してから、デザートと言い訳！？しつつ、アイスを食す😜
やっと見つけた、やわもちの新作
八ツ橋味✨
思った通りの味で美味しかった❤️
おやすみなさい⭐🌃