毎週木曜朝は、きみ先生のオンラインアシュタンガ、フルプライマリーレッスン。
水曜日曜にもグループレッスンがありますが、私がお願いして、マンツーマンでレッスンしてくださっています。
なんていい人(;_;)✨✨
しかも金額なんて激安で、いい人すぎて神様仏様きみ様って感じです(;_;)
フルプライマリーを始めたばかりの時は、ガルパピンダーサナなんか腕通るまで時間がめちゃめちゃかかるし(今でも結構かかるが(笑))、そこから9回ゴロンゴロン転がるやつも、一生起き上がれないんじゃないかという位(笑)起き上がれず、永遠にゴロンゴロンしてました🤣
優しいきみ先生はいつも「大丈夫ですよ」「慌てず何回かかっても良いですからね」と、待っててくださいます(;_;)
怪我の状態が一番ひどい時も(今はだいぶ良くなってますが、まだリハビリ中)、私に寄り添ったお声がけをしてくださり、加減法もいろいろ提供してくださいました。
フルプライマリー、まだまだ不安定なものもありますが、おかげさまでだいぶスムーズに練習できるようになった気がします🙂
ひたすら感謝です♪
久しぶりにお写真撮らせていただきました。
きみさんの猫ちゃん、シマさんも一緒❤️🥰
シマさん、めちゃめちゃ大きい(笑)
ボス感、貫禄あるーっ✨😆✨
きみ先生のスタジオレッスンは、井土ヶ谷と自由が丘で受けてましたが、コロナ含め環境が変わり、受けられなくなりました😔
そんな時オンラインを初めてくださったので、おかげで私は継続してアシュタンガを練習できているのです😀
人間の意思や目標なんて、簡単に脆く崩れます。
特に私みたいな三日坊主なやつは(笑)
でも練習をさせてくれる環境を作ってくださる先生や旦那さんがいるから✨
自分のレッスンを楽しみにしてくださっているメンバー様がいるから、頑張ろうという気持ちになるのです✨
ほんとありがたいですね🙂
友達から送られてきた長ネギの写真です(笑)
ハート型❤️😄❤️
お料理してて、こういうサプライズがあると気持ちが上がるね！
さて、今日は水曜日。
岩盤ヨガと、Tip新百合ヶ丘でステップ。
新百合ヶ丘でのステップレッスンは、時間が少し早まりまして、急だったからご存知ない方もいたかな？と思いきや、皆様見事に把握されてました。さすがです😃
夜レギュラーで入ってから、一ヶ月ちょっと経ちましたが、皆様ほんと優しくて気さくな方ばかりで✨火曜の有料クラス共にいつも楽しくレッスンさせていただいております。
これからも宜しくお世話になります🥰✨
今日からエアロ1は休講ですが、今日エアロ1に出てくださっているメンバー様から「レッスンで教わったストレッチ、筋トレやってます」とか、「ステップ2自信ないのですが、チャレンジしたいので来週予約します」と言ってくださる方もいて、とっても嬉しかったです😄
エアロ1が休講になり、「あーレッスンなくなっちゃった」と落胆するだけでなく、無ければ無いで、そこで得たストレッチなどを家で行ってみたり、新たなことにチャレンジしてみる、といったその試みが素晴らしいと思いました✨
そう、沢山の制限の中、できることはきっと何かあるはず。もしかしたら今までみたいに満足度は少なくなるかもですが、少し視野を広げ、ちょっとの勇気、やる気を出せば、皆様のフィットネスライフもきっとより良いものとなるはず。
まだまだ落ち着かない生活が続きそうですが、一緒に乗り越え頑張っていきましょう😃