今日は大塚→新百合ヶ丘→戸塚でレッスンでした🤠
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。
大塚は、私の前に入っていたレッスンがなくなり、新たにレッスンも入らず、スタジオが空いています😮
なので早めに行って、朝練しなかった分、レッスン前にスタジオでヨガ練してました。
ありがたい環境です。
大塚ですが…
今月より、エアロとステップの順番が変わりました。お手数おかけしますが、よろしくお願い致します🙂
新百合ヶ丘のマルチステップは、メンバーさまからのリクエスト、３台下やじるし細め。
写真は鏡を撮ったから、上やじるしに(^_^;)💦
これはなかなか面白かった😄
作るのもとても勉強になりました。
次回のマルチは20日(火曜)です。
よろしくお願い致します🙂
戸塚のヨガは、陰ヨガにハマりすぎて(笑)ここ最近の後半はいつも陰ヨガ😀
店舗によってはヨガブロックが無いところもあるので残念です😢
無くてもできなくはないのですが、陰ヨガはブロックがある方が効果が絶大なのです😄
さて、明日は新レギュラーの新百合ヶ丘レッスンです。
ちょっと緊張しておりますが、皆様が楽しんで汗かけるよう頑張ります🙂❤️
よろしくお願い致します✌️✨
