ワンピース展早く見に行きたい・・・

そういえば海賊無双・・・買った人の話聞くと・・・

明日はジャンプ発売 ワンピースを早く見たい

漫画の事ばかり書いてる・・・

ヨガの本も読んだり、パワーストーンの本読んだり、スポーツ関連読んだり・・・

チャクラ&パワーストーンの癒し―あなたのオーラを輝かす/ブレンダ デーヴィス
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今度パワーストーン買います




ONE PIECE コミック 1-65巻 セット (ジャンプコミックス)/尾田 栄一郎
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さっき、ウサイン・ボルトがTVに出てて、走りを分析されてました

見ててもあり得ない動きしてるし科学的にもあり得ないみたいに言われているし・・・・

録画したかった・・・

あの走りは誰にも真似できないし、記録も半世紀は破られない気がする・・・あり得ない

改めてじっくり見てみるとすごい面白いなと思ったので研究しようかと思います

もしかしたら今追求してる走り方と重なるかもしれないし、またわからなくなるかもしれないし・・・

肩甲骨と骨盤の連動
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樫木さんの本初めて読みました
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考え方、トレーニング方法に興味があるので読んでみました同じAB型らしい

negativeなイメージをpositiveに切り替えるのが上手そうな人だな

ダイエットって数字気にする人は数字見ると気持ちの浮き沈みが・・・むしろ沈みが多くなる

たとえば体重増えたらもちろんだけど、ちょっと減っただけでは納得しない こんなに頑張ったのにって悪循環 そしてストレス溜まって体が痩せにくくなってくる (交感神経優位で血流悪くなり代謝低下など悪い作用が起こる)


人それぞれ体質が異なるんだから、疲れてる時は無理にあれこれ考えるのではなく体に聞けばいい、きついときは休む!罪悪感を感じず体の思うままに的な事書いてました


トレーニングの考え方、体への考え方、とても為になる事書いてありました トレーニング、体への考え方も勝手に近いと思ってしまいました 心の持って行き方大切ですね

笑顔=positive=健康

では読んで見てください

走り始めて三週間

週に2~3回走ってまして、以前は膝が痛かったが・・・走り方を考えているのとホグレルの効果 なのか順調に走ってます

体重は変わりませんがウエストは少し絞まった感じがします

走るの気持ちいいっす

40分くらい目安に今は走ってますダッシュ

週1くらいで経過を書こうと思いますダッシュ!

見せれるようになったらお腹の写真載せようと思います

最近ブログ書く頻度減っていまして・・・お店のブログに体の事ちょいちょい書いてますので見てくださいhttp://profile.ameba.jp/tsubasaf/←こちら

映画ネタと漫画ネタ、読んだ本など、あとスポーツネタ等書いてきます~

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前回登板で打たれてる映像見てて思ったのが・・・

投げる時足がブレていたなと思いました

ブレているということは力が伝わってないって事ですね

下半身の力がボールに伝わらないと良いボールが投げれない

ダルビッシュさんでも連動していなければ良いボールって投げれないんです

でも自分の中ではランディ・ジョンソン、ロジャー・クレメンスの次と・・言いたいけどマダックスとか他にもすごいのいるな・・・

でもすごい人達に並ぶだろうなと勝手におもってます