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• キープ中は身体と会話する時間。#yoga・床との接地面に余分な力がはいってないかな・...
• 前屈◆#ウッターナーサナ 髪ふぁっさぁー(笑)・・#自称#身体が硬いヨガインストラ...
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  南インド料理
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  親子ヨガとセルフケアヨガ
• まねっこヨガ。年齢なんて関係なーい(*≧∀≦*)・・#キッズヨガ#kidsyoga...
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  自己紹介
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  4月開催日程【ママと子供のための親子ヨガ】
• 4月5月開催日程。場所は目黒線洗足駅から徒歩２分のバレエスタジオ^ ^・親子ヨガは5...
• #春出会いと別れの季節ですね。・3月でオープンから勤めていたホットヨガスタジオを卒業...
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  チラシ作成中
• 目を閉じる呼吸の音を聞く自分の身体を感じる・#生きてる#ありがとう ・・ポ...
• 今日は小学6年生の女の子とレッスン。・・ママのクラスだけど一緒にきて、大人のレッスン...
• ほぐれろぉ〜・・・想いを込めて触ります。・・治してやろう！というの気持ちで...
• 実家にてヨガTime大・中・小(笑)・・お兄ちゃんは一緒に太陽礼拝にchallen...
• #challenge・・甥っ子5歳まだまだバランスは難しいけど、チャレンジが楽しい...
• タカイタカーイ！！に見えて、お腹も背中も腕も脚もプルプル、、、・・なんとなく見様見...
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  活動拠点は目黒区
• 始まりのご挨拶。・レッスンの前に少しお話をします。日常と少し離れて、頭を切り替えても...
• 親子ヨガママはヨガを楽しみ、娘は自由な時間を楽しむ。＊親子ヨガの楽しみ方は人それぞれ...
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  始めましたのご挨拶