トレーニング110208

今日もウエイトトレーニングから。前回からウエイトアップしたメニューも順調。ちょっときついくらいが気持ちいい。
スタジオではZUMBA。今日は終始細かく激しい動きが多く、脚が疲れた。でもウエストしぼりまくりで、汗もジワジワでいい感じ。o(^▽^)o
そういえばラテン系のリズムを調べておくのを忘れてた。今日やったのは、メレンゲ、クンビア、ツイスト、サンバ、…あー、他の名前が出てこない。来週までにはきっと！

そういえばトレーニング後、風呂に入ってロッカールームで仕度をしているとき、サックスの曲がたくさん流れていた。でも聞いたことがない曲。誰の曲だろう？あー、サックスを吹きたくなったー。

サックス練習日記110207

今日は宅配便受け取りのため、早く帰れた。宅配便は指定時間帯の早いうちに受け取ったので、サックスを組み立てた。とはいっても練習時間は限られているので、ロングトーンのみ。
まずは昨日考えたリハビリロングトーンから。
そのあとは全部の音でロングトーン。中音域より下のピッチが高め。上の方はほぼ合っていた。
昨日の教訓を思い出し、しばし休憩ののち、「あ、オーバートーンだ」と思い出してやってみた。
まだ第三倍音までしか出ない。あせるな！いい音は出てるぞ。
そして中音域より下のピッチを確かめると、だいぶ合ってきた。オーバートーンをもう少し長くやると、合ってくるんだろうな。
というところで時間切れ。最後はいつものブルースのエチュードで終了。昨日よりはハリツヤのあるいい音で吹けた。指間違ったけど。(＃⌒∇⌒＃)ゞ

久々にサックスを練習

一日にブログを４テーマも書くなんて、無謀すぎるかな？

今日は、ようやく時間が取れた（といっても３０分）ので、サックスを練習。久しぶりだ。
いつも、ウォーミングアップと称して曲やフレーズを吹いて遊んでしまい、疲れて終わるパターンが多かったのだが、今日はまじめにロングトーンから。
リハビリも兼ねたトレーニング法をちょっと考えてやってみたら、なんかいい感じ。これは今後もやってみる価値あり、と思った。
そして全部の音をロングトーン。その後オーバートーンをちょっとかじって、口の中をストレッチ。
久しぶりの割には、いい音が鳴っていた。ピッチはまだまだだね。
それからタンギングとハーフタンギングをちょっと練習してから、指の練習。
スケールをメジャーとマイナー、１２キーで。うーっ！だいぶ引っかかってしまう。出来ないことの焦りから、前半はこまめに休憩を取りながらやったが、スケール練習では熱中してしまい、またまた口まわりが疲れてしまった。
最後にブルースの練習曲を通して、終了。
次回はもっと休憩を取り入れながら、熱中しないようにしなきゃ。
焦らず、地道に。(^^)v

裁断終了。

借りていた裁断機を使っての作業。しばらく出来なかったので週末にまとめてやった。
中綴じの雑誌の裁断は、綺麗にきるのが難しい。でもやっているうちに、だんだん要領がつかめてきた。
最初は、閉じた部分を紙押さえに合わせて切っていたのだが、どうしても左右の幅がずれる。そこで、裁断機の目盛に雑誌の端を合わせることにしたら、かなり高い確率で、中央で切ることが出来た。
裁断機は返したし、これからはスキャン祭だ。頑張らなきゃ。p(^^)q

映画「GANTZ」

話題の映画を見に行った。今日は1000円で見れたし。
ワーナーマイカルシネマズ

前半は、かなり気持ち悪いシーンもあったが、お笑い（クスクス程度）と迫力のアクションシーンが混ざっていて、楽しめた。
敵のネーミングとキャラクターが凄い。田中星人だなんて。本人が出てくるかと思ったよ。でも攻撃はすごく怖かった。
GANTZのメッセージも笑えるのがいっぱい。中に入っている人のキャラとは違うよなあ。
原作は読んでいないけど、十分楽しめた。続編も楽しみ。
GANTZスーツ、来てみたいなあ。戦うのはイヤだけど（爆）

GANTZ