小鳥のさえずり

表布作り♪

お裁縫、苦手です。💦嫌い💔です。大雑把な性格が災いして、ぐちゃぐちゃになるしね。基礎も知識も無くてめっちゃくちゃ。笑今日は、表布だけ作りました。パッチワークじゃないよ😃組み合わせてミシンで縫い合わせました。ハギレがあるから使いたくて。ここまで。続きは、また明日。裏地とポッケ作ろう。布バックが好き❤️です。柔らかくて軽くて、汚れたら洗えて。世界に一つ。ハンドメイドが好み。ただ下手。笑完成したらアップしますね。粗が見えないように、写真を撮ります。😀洋服のリメイクもやってて、忙しいです。おやすみなさいミルクパン

すっかり終わりました、Christmas♫バタークリームケーキを作りました。

バタークリームケーキです。ヤマザキで注文しようと思ってたけど、めんどうで止めました。適当に作った。笑スポンジ、綺麗に焼けてたよ。あんずジャムが無かったので、マーマレードをサンドしました。バタークリームを作って、回転台も使わずに（出すのも片づけるのもめんどくさい）塗りました。我が家にぴったりな！地味なクリスマスケーキの出来上がり。夜になってロウソクを灯してみた。お～それっぽい。笑断面…マーマレードジャムが正解だった。(*^-^*)スポンジもフワフワでしっとり。バタークリームって人気ないけど、なんで？(。´･ω･)?うちは、すごく好きです。もう売って無いから、作るしかないね。子供の頃、生クリームのケーキを食べてて、バタークリームなんて、ほとんど存在してなかったんだけど私は、そっちが好きだった。話が合う人がいない。（笑）(⌒▽⌒)アハハ!すでに孤独感を味わう。夕飯は、また豆腐ハンバーグ！もう見飽きたよ？笑これがね、毎日食べたくなるほど美味しいんだよ。かぼちゃのスープも作りました。牛乳とかぼちゃをミキサーにかけて、塩を入れただけ。だけ。それだけなのに、すっごい美味しいです。彩り乏しい食卓だけど、なかなか栄養は、あると思う。(*^-^*)ここ最近、豆腐の凄さを実感する。ちょっと肉が重いな…って感じる方、ぜひ。おススメです。今日は、仕事に大掃除に…趣味にジムに、１秒たりとも時間が余って無い。じゃっ、ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事内緒で買ったのに‥

今日は東京タワー完工の日　精進焼肉で夕飯♬

東京観光のおすすめスポットは？東京に、ほとんど行ったこと無いから知らない。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう東京の人がみたら名古屋のテレビ塔って…下の部分は、無いの？って思うらしい。小さくて、ショボっ！…みたいな。笑札幌に行くと、わーっ！名古屋とそっくり！と思うよね。(*^-^*)親近感の湧く景色だったな～１日少しだけ大掃除。窓も１日１カ所！家も古くなってきて、取れない汚れもあったり、なかなか綺麗にならないけど、大掃除やりましたーって証だけ残しています。カーテンを洗って、窓を拭いて、サッシを洗います。昨夜は、焼肉風です。車麩を使いました。焼き肉のたれを作りました。醤油、出汁醤油、ニンニクすりおろし、生姜、酒、ごま油水で戻して～水気を絞り過ぎないようにして、ごま油で焼きます。途中で～両面に小麦粉を振りかけて焼きます。グルテンフリーと言われる時代にさ、グルテンを食べちゃうって…。どうなんでしょうね。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):おまけに、小麦粉までかけちゃって。アウトですかね？(。´･ω･)?やけに、車麩って美味しいから食べちゃうんだけど…体に悪い物って美味しいってことなのかな。タレをかけて、まぶします。美味しそうな香りがするよ。(*^-^*)焼き肉屋っぽい。胡麻をふりかけようと思ったけど忘れました。(;^ω^)最近、物忘れがひどくて。（泣）脳みそが劣化老化してるんじゃないかと、ひどく落ち込みます。刺激を与えないとヤバいです。マヨネーズを少し♡食べたら、ふんわりもっちり♫お肉とは言わないけど、それっぽくて…でも優しくて、美味しいです。旦那も、肉より好きっ！と言ってた。マジかよ。（笑）乾物って日持ちがするから買い置きがあるといいよね。体も老化すれば、脳も老化して…日々、加齢との戦い。（笑）ぼんやり生きてると、ホント１年２年でお年寄りになっちゃいそう。(￣▽￣;)脳も体も使いまくって、鍛えるのが１番です。クリスマスケーキに、興味ないけど今年は、作りますよ。（脳トレ）昨日、スポンジを焼きました。１つは、バタークリームケーキを作ります。もう１つは、数日後に生ケーキにしようかな。料理にお菓子作りって、すごく脳にいいらしいよ。あれこれ創意工夫するからね。脳細胞が活発になります。そして、洋服のリメイクもしています。ライブハウスに行くために、ちょっとワイルドっぽく。えへへ。そして年内にバックも作る予定で、布合わせしています。お裁縫も３D能力が必要で、手先も使うからとてもいいそうですね。(*^-^*)まさか自分だけは、ボケないと思いたいけど、他人事じゃないのが現実ですよね。まっ、小さなことだけど、いろいろやって活動的に生きるのがいいのかな？って思いますね。心がけです。１人遊びが得意な私。どんなことも楽しめます。お蔭様で暇なんてないし、やることが無いって…感じたこと無いです。おせち料理の準備もそろそろ。忙しい年末が大好きです！ｂｙミルクパン

今日は冬至　かぼちゃのグラタン♫

冬を感じる瞬間は？寒さ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう冬至と言えばカボチャ？毎日のように食べてるので、儀式的な感じでは、食べないです。↑女性、柚子湯に入ってる。これ痒くなるから苦手です。みかんの皮など、痒い、かゆい。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):風呂は、ジムでゆっくり入ります♫昨日は、南瓜グラタンを作りました。グリルパンを買ってから頻繁に登場します。オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎを炒めて～小麦粉を加えます。味付けは、塩だけ。かぼちゃをたっぷり加えて～チーズを乗せます。オリーブオイルも少し。グツグツ沸騰してるので、グリルで焼き目をつけるだけ。(*^-^*)結婚した頃、グラタンを作るなんて、大騒動だったのに？なんだか簡単に出来ちゃって（笑）私も年を取ったな～と思います。簡単に作って、栄養が偏ってる感が否めない食卓です。(*^-^*)寒い夜に、美味しいですね。食後、テレビで大衆演劇を観てました。ダンスの魂が凄すぎます。圧巻でしたね。本当は、１２月に入って大衆演劇を観に行こうと思ってたけど、コンサートのチケットを買い過ぎちゃって（暴走）、ちょっと自分の中で自粛な気持ちになっちゃって。２０００円ぐらいなんで、行けばいいんだけど。小６の時に初めてファンクラブに入ってコンサートに行って、こんな年になって、また元の世界に戻って来て。え～ッと自分でもびっくり。踊ってる映像を見ると、またダンスの世界に戻りたくなっちゃうよね。もう結果を求めて上達を望むより、楽しめるってことが大事に出来るなら、やってみたいって気持ちがあって。そんな目で大衆演劇を観てたら、自分に足りなかったものが良く見えて、感動しました。いやいや私は、日舞でもなくジャズでもなくＨＩＰHOPを踊ってたんだけどね。自分が好きで夢中になった世界って、１度止めてもまた戻って来るのかな？好きは、忘れられないって言うか…今朝、中高年の孤独についてテレビでやってたけど私は、孤独じゃないね～群れたい人が多いのかもしれないけど、ずっと一人で何でもやって来たから羨ましいな～ワイワイ！（笑）と思うけど、それ私には、ムリって気づいてて。特に誰にも何かを相談する事も無く、今日までやってきて、この先もそうなのかな？って自覚もあってただ、人生で初めて病院と言う逃げ道を見つけて、すごくラクになりました。私、１人でも割と忙しいので（笑）寿命が来る前にやりたいことがいっぱいあるから他の人のことに、かまってる暇がないんですよ。ごめんなさいね、自分勝手で。でも、楽しかったこと…ただそれだけを話したい時に相手がいないって寂しいな～と思う時もありますよ。いつか、そんなことを話せる友達が出来たらいいなって思ってます。夢は、捨ててない。（笑）星を見つけるように、素敵な友達が出来るよって言ってくれた言葉を信じて今日も楽しもうと思います。ｂｙミルクパン

ココナッツミルクカレー♫

コンサートのチケットを買いました。♡(*^-^*)♡ファンクラブにログインして→また購入手続きでログインして…。あ～めんどっくさ。（笑）((´∀｀*))ポチポチポチポチ時間がかかる。しかも半年後の自分が元気で生きてるかどうかも分からないのに、購入したチケットは、キャンセル不可です…と。当然なんだけど、改めて強めに言われると不安になる。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):行けなかったら、しょうがないよね。その時は、その時です。買わないと、前に進めないからね。(*^-^*)なんでもやってみよーっ！昨夜は、カレーが食べたいけど、重い…と言う旦那の為にココナッツミルクカレーを作りました。なんて優しい嫁だ！うちね、国民食でもあるカレーを、あんまり食べないんだよね。重くて。(￣▽￣;)年かな？笑カレーは、好きだけど、食べた後の後悔を考えると、作る気も食べる気も起きなくて。このココナッツミルクカレーならサラッとしていけるよ。オリーブオイルで、ニンニクと生姜を炒めます。玉葱と人参も加えます。夏なら、茄子を使うとアジアっぽいですよね。じゃが芋とウインナーを追加。昔は、チキンを使ってました。コップ１杯ぐらいの水（又は、チキンスープ）を加えて圧力鍋で蒸し煮。ローリエも入れたらいいけど、寒くて、外に取りに行くのが面倒でスルーしちゃった。ココナッツミルク缶とカレーパウダーを加えて～塩で調味します。シンプルに塩味です。最後に、冷凍保存してたインゲンを加えて～グツグツっと煮込んだら完成です！サラッとしてるのに、コクがあって美味しい。隠し味とか、いろいろ手間かけないのに、なぜか？旨い。笑ココナッツミルクが美味しいんだろうか？！素材だけのシンプルな味って好きです♬ご飯に盛り合わせてもいいけど～私は、別盛り派です。(*^-^*)それにしてもさーファンやサポーターの人たちってすごいよね。天皇杯の決勝を見てもサポーターの威力ってすごいなーって思った。お金がある人は、遊べていいよねって悪く言う人もいるけどやっぱさ、動けるか？動けないか？って気持ちの問題が大きいよね。私の友達も○○ファンを２０年以上やってるけど、コンサートに８０回以上行ってるって言ってたな。全国津々浦々。そう言う私もひよっこ２年ファンで１５回？行ったぞ。(*^-^*)来年のチケットも取ってるけど、取っただけじゃ～いけないじゃん。どうやっていく？車か電車か？予算もあれば、いろいろね。頭を悩ませるわけよ。大変なんですよ。ぼやっとしてる暇が無いと言うか。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):それでいいんだけどね、それで。楽しいだけじゃ、行けない。だから、アクティブにやってる人を見ると尊敬するな～と。知らない場所に行くって、失敗もあったり、不安もあってさ。ホント私なんて泣きそうになるんだけど(´；ω；`)ｳｯ…友達もいないし。（笑）それでもね、なんでも経験♫１人で何でも出来るようになりたいしね。(*^-^*)心の中で、うわーっ、ちょっと不安…って思うこともあるんだけどなんとかなるかーと思って、思うがままにやらかしています。ｂｙミルクパン

クリスマスの思い出教えて　車麩ですき焼き風♫

クリスマスの思い出教えてん～特にない。(;^ω^)大人になってからクリスマスは、ずっと仕事だったからね。あると言えば…クリスマスイブにジムへ行くと毎年、一人ぼっちだったんだよね。笑それぐらいかな？昨日は、すき焼きっぽく。ハイ、肉は、ありません。鍋の中が大騒動！ギュウギュウですね。肉の代用品として車麩を使いました。水で戻して軽く水気を絞りました。我が家、別にベジタリアンでは、ありませんよ。あんまり肉を食べなくなったってことです。旨みが乏しいのではんぺんを使いました。人参、ネギ、豆腐、車麩、はんぺん。白菜の青い部分は、煮え立ってから加えました。かぼちゃも加えてみた。なんでもあり。笑すき焼きでは、無いんだけど～美味しいです。（*^_^*）疲れちゃって肉が、食べれない。年かな？（笑）車麩、めっちゃ旨いです。（*^_^*）塩分が気になる感じだけどたまには、いいよね～冬のご馳走を楽しんだ感じがします。食べることに興味が薄くて、でも何か食べないとね…って毎日です。車麩を開封しちゃったから使い切らないとね。何を作ろうかな。今日は、コンサートのチケットを申し込みます。また？((´∀｀*))こんなに申し込んで行けるのかよ？！(。´･ω･)?自分でも不安しかない。いろいろ葛藤があるんだよね。当然、一番…体調が気になる。（´・ω・｀）買う時の今と、その時の自分が同じでいられる自信もなくて。家から３０分で行ける場所ばかりじゃないから負担も大きいことは確かで。(;´Д｀)じゃ～やめればいいじゃん？と思うけど行けたらそれが自信になることに繋がるのも事実。行けるかどうか？！勝負に出ると心のどこかで後悔したり。複雑なのよ。今年は、見事…全部に参加出来て我ながら、頑張ったな～そして楽しかったな～って思う。（*^_^*）いつまで続けられるか？ちっとも自信が無いんだけど(;´･ω･)やれるだけ、やってみたい。健康だったら、こんな不安もなく楽しめるんだろうか。心の中で、これが最後かもしれないといつも思っていて。それでも１枚１枚のチケットが今日まで紡いできてなんとかなったから買い続けてみようかと。旦那は、行け！行け！楽しんでこい！と、言う。それなら、お言葉に甘えて。笑この前、体調がイマイチだったとき、ストレス解消にへんてこりんなグッズを注文しちゃったんだよね。あ～またぼったくられたなー笑なかなか送ってこないな。楽しみに待ってるんだけど。(*^-^*)旦那に見せたらどん引くと思うわ。(⌒▽⌒)アハハ!そんなことが毎日楽しいと思って元気に生きていけたらそれもありかな。ｂｙミルクパン

ひよっこ２年生♫

今朝は、冷えました。寒いけど、朝散歩に行きます。霜が降りて、こんな美しい世界が見えます。神秘的だよね。太陽の光を浴びると体も頭の中もしっかり目覚めます。座り込んでないで、動き出すと、幸せなことに出会えるね♫昨日は、友達とお茶しました。私にも友達がいるんだよ。びっくりかい？笑お互いの家の真ん中あたり。ファミレスで待ち合わせ。飲食店に入るの２年ぶり？アクリル板？みたいなやつ、初めてみた。＼(◎o◎)／！えーっ、こんなのあった。車の運転が無かったから１杯やっちゃった。（*^_^*）積もる話で３時間。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！久しぶりに人間とコミュニケーションを取った気がする。（マジで）コンサートの話とかサッカーの話、仕事の話に恋愛話。もう無限だわ。笑友達も２０年を超える筋金入りの○○ファン。私は、まだ２年のひよっこファン。ジャンルが違えば、ネタもいろいろで。興味津々。共通の話題があるって、いいよね。アクティブって素敵。やはり年を取って、一緒に遊べる人が減って、誰かを誘うことも無く、１人で遊び歩くことが増えたと。あ～私と同じなんだ。(;^ω^)寂しいけど動ける人って減って来るんだね。私、すごく友達のこと尊敬してて、思い立ったらすぐ行動。そういう所が魅力的なんです♬刺激になるよね。自分を高めてくれる存在です。もう２０数年、ずっと仲良しです♬スマホの使い方や、友達の作り方も教えてもらって（爆）来年から、ちょっと私も変わっていきたい。スマホも現代を生きるための武器。苦手なんて言ってないで、使いこなせるようになって自分の味方にしなくちゃね。昨日、時間を作って会ってくれて嬉しかった。元気が出た。薬ばかりに頼ってたらダメだよね～自由に生きることが難しい時代なんだけど出来る事を見つけながら楽しまないとね。平和がやってくる前に、寿命が来ちゃう。お～田舎。もうちょっと頑張れそうな気がする。（*^_^*）興味のあること、いろいろやってみよう！頑張ってみよう！ｂｙミルクパン

今日は東京駅の日　チーズ入り豆腐＆オートミールハンバーグを作りました♫

東京駅、行ったことある？行ったことあるよ。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう誰かと一緒だったから駅の中の記憶が薄い。多分…１人じゃ～迷子。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):スマートに電車を乗り継げる自信がない。そして、人が多くて怖い。NHKホール、中野サンプラザ、武道館、ZIPP東京…などコンサート目的だったから東京観光ってしたことないな～来年ぐらい、気合いで行ってみるか？東京フォーラムA？１人です。笑また豆腐＆オートミールハンバーグを作りました。貧相であまり美味しそうに見えない。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):写真と盛り付け失敗。笑材料木綿豆腐（水切り）オートミール、卵、フライドオニオン、片栗粉混ぜ合わせただけ。（*^_^*）お～簡単♫真ん中に溶けるチーズを入れてハンバーグにしました。多めのオリーブオイルでこんがり焼いて完成です。ソースは、合わせて、レンチンして酸味を飛ばしました。前回のハンバーグ！↓どっちにしても盛り付けがイマイチ。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):付け合わせは、新じゃがをもらったので蒸しました。１０分加圧です。新じゃがってご馳走です！肉でもないのに、肉を感じる不思議な現象を感じながら食べました。ちょっとハマります。（*^_^*）お昼ごはんにもオートミールを使った中華粥を炊きました。大根とソーセージの中華粥です。オートミールは、脇役。今の時期、大根が美味しいのでたっぷり細切りにして加えました。加圧５分で出来上がり～とろっとろに炊きあがりました。昔は、私だけがお粥を食べてたけど、今は、旦那も食べるようになったので助かります。２人が違うメニューだと大変なんですよね。体も温まって、胃にも優しく、馴染みます♫私、ライブハウスに行くんです。ハイ、１人で。（笑）道草、寄り道、浮気です。笑本命じゃないってことです。寒いから何を着て行こうかな？駅から１０分ぐらい歩くから、寒風にさらされるな～地味な洋服は、イヤね～いろいろ考えてる時間も楽しいですね。今朝は、ニュースで聞いてたほど寒くなく日差しが暖かく、日光浴と散歩しました。ｂｙミルクパン

今日は飛行機の日

飛行機好き？嫌い？嫌いです！:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何度乗っても怖すぎる。出来る事なら、乗りたくないけど、海外に行こうと思ったら乗るしかない。島国育ち。そんな苦手な飛行機だけどコロナになって１度も乗ってない。懐かしく思う。飛行機、乗りたい。（怖いけど）もう少しね、落ち着いたら国内線に乗って北海道のコンサートに行きたい。いつになるやら？海外旅行なんて微塵も行ける気がしないけど、乗れるならシンガポール航空に乗りたいな。『ホクホクかぼちゃでほうとう鍋♫』名古屋テレビ塔この写真のエピソードとっておき！ってほどじゃないんだけど、お散歩した時の１枚です。気軽にね、どこにでも行ける…そんな時が１日でも早く戻って…ameblo.jpおやすみなさいミルクパン

ホクホクかぼちゃでほうとう鍋♫

名古屋テレビ塔この写真のエピソードとっておき！ってほどじゃないんだけど、お散歩した時の１枚です。気軽にね、どこにでも行ける…そんな時が１日でも早く戻ってきて欲しいよね。こんな近場でさえ、怖くて遠く足が向かない日々もあったよね。今は、少し穏やかな時間を送れてるのかな。毎日、似たようなメニューばっかり！笑ほうとうを作りました。山梨県には、１度しか行ったこと無くて、そこで食べたほうとうがお気に入り♫味噌とカボチャ最高ですよね。名古屋の味噌煮込みうどんに似た感覚が馴染むのかな？里芋、人参、大根、油揚げ。かつおと煮干し出汁小麦粉ってすごいよね。ミラクル食材。どんなものにも変身可能？少し手を加えたら、どんな料理にもなる万能食材ですね。麺をトントンと切る音が好きなんですよ。専用の包丁は、持ってないので薄刃の包丁でカットしてます。楽しいです♬うちは、細切りが好みなので、このサイズにカットしてます！素人が適当に作った割に、ちゃんと麺になってるでしょ？（*^_^*）私ね、買い物が嫌いだから、家にあまり食材がないんですよ。（驚）だから、自分で加工しないと、食べる物が無いって言うのが現実で。何でも作っちゃえ！みたいな生活なんです。少し手間がかかっても、買い物に行くよりマシって感覚なんです。野菜も畑より、保存してる物から選びます。だから、必要な物が揃わないけど、それでもいいんです。温かい鍋が１つあれば、それでいい。贅沢な暮らしです♬つるつるモチモチ麺です！野菜と一緒に召し上がれ～♬秋になって、いろいろな所へ遊びに出かけました。楽しかった思い出たち。また、どこにも行けない時が戻ってくるかもしれない。行ける時に行って良かったです。何が１番楽しかったか？どの写真が１番気に入ってるか？選べないほど楽しいことがありました。凄く満たされた感じがあります。こういう気持ちで年の瀬が迎えらえるって幸せですね。ツラいことがあるから余計に、そう思えるんですかね、小さく振り返りしてみました。ｂｙミルクパン

2021年残りの運勢は・・？

2021年残りの運勢は・・？小さなことを気にする性格です。ズバリ言われてドキッ！としました。おおらかに。ビックな願い事って何？(´･ω｀･)ｴｯ?宝くじってこと？当たると言ったら～今日、公開収録のハガキを出してみました。応募の極意？１０枚を４・５回に分けて出してみます。どうやら、倍率がすごく高そうと言われてる収録で…１０枚ぐらいの応募では、ダメかもしれませんね。消極的な私に対して…うちの旦那は「当たる！」当たる！」って喜んでました。（笑）↑楽天家。どんなことも前向きに楽しむ方が得ですね。私は、根暗なんで…ちょっと損なタイプです。ネガティブ思考強めです。どうせダメかな…とすぐに諦めちゃうんですよね。そう言うのって良くないな…って分かってるけど性格って、なかなか変われない。気の持ちようで変わって行けるのかな？なんとかなる♫２０２１年大晦日まで元気で頑張ります。おやすみなさい。（*^_^*）ｂｙミルクパン『今日は電話創業の日　豆腐キムチチーズ餃子！』固定電話、持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあります。最近までADSLだったんですよ。（驚）＼(◎o◎)／！…ameblo.jp

今日は電話創業の日　豆腐キムチチーズ餃子！

固定電話、持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあります。最近までADSLだったんですよ。（驚）＼(◎o◎)／！それ廃止になっちゃったんで…もう固定電話を持ってる意味がなくなりました。解約してもいいかな…と。月に２０００円と少し？１年で２万５千円以上も払ってるのか～ん～(;'∀')やめたい。昨夜は、豆腐餃子を焼きました。肉無し餃子です！混ぜ合わせて～具材の完成です！片栗粉を少し入れました。肉を使わない餃子の場合、ごま油を少し多めの方が綺麗に焼けますね。油が少ないと、カッサカサでしかも皮の小麦粉が焦げます。(;^ω^)うっすら焦げ目がついたら熱湯を少し。肉ほど蒸し焼きにしなくてもいいので、うっすらと。皮がもっちり透明になる程度に蒸します。出来ました。（*^_^*）皮がサックサクで美味しいです！ポン酢とラー油で食べました。最近、少し料理が出来るようになって、落ち着いてるのかな…と。一時期、このまま何も出来なかったら…と不安にもなったけど、時間が解決？薬が効く？ずっと最悪じゃないってことですね。また元に戻る日があるかもしれないけど…繰り返しですかね。もずくと大根のスープも作りました。肉を使わない料理だと洗い物がラクですね。脂のギットギトにうんざりすることもなく、サラーっと洗えます。体の中もサラーっとしてるってことですかね？今日は、何を作ろうかな？寒さ増し増しなんで、温かいものですかね。雪が降るの？ｂｙミルクパン

クリスマスソングと言えば何？そして、味噌煮込みうどん♫

クリスマスソングと言えば何？聴いたこと無い。笑思い返して見たら～クリスマスソングなんて、聴いたこと無いわ～(;^ω^)街で流れてる？テレビで流れてるのを聴いたことは、あるけど自分でCDをかけたり、気に入った曲って無い。しらけた青春時代だったのだろうか？今もなんだけど…クリスマスだからといって、どうやって気持ちを上げたらいいかちっとも分かんないわ～(。´･ω･)?YouTubeでクリスマスソングって検索したら出る？もう今更、クリスマスって年齢じゃない。笑昨日は、また味噌煮込みうどんにしました。（*^_^*）寒くなって、味噌が止められない。止まらない。笑前回、ビジュアルがショボすぎて情けなかったので（笑）ちょっと彩り良く具材を揃えてみた。煮干しと鰹で濃いめにダシを取りました。お店で食べる味噌煮込みうどんは、麺だけを食べるって感じだけど。おうちで作る時は、根菜をたくさん入れて作ります。味噌に合う野菜なら何でもOK!残り野菜もバンバン入れちゃう。この麺は、無塩です。味噌煮込みうどんは、塩分のない麺を使ってるらしいですよ。そう知ってから、自家製麺をよく作るようになりました。ジムでトレーニングしてから帰宅して麺を伸ばして切りました。１０キロのバーベルで上腕やってついでの肉体労働。（笑）でも、麺を作るってそんなに大変じゃないです。小麦粉１５０ｇ２人分なら、これぐらいです。楽勝です。笑生麺をそのまま鍋に。適度な小麦粉でスープにとろみがついて美味しいです。自家製赤味噌。田舎っぽくて美味しいです。彩り良く並べたつもりが…センスが無い。(;'∀')お店の味噌煮込みうどんって、蓋を開けたら美しいですよね。ここが素人丸出しっていう感じですね。ご愛嬌！なんとも味噌味が癒すね。赤味噌生まれてからずっと食べてるからすでに血として流れてるんだよね。（笑）この前、血液検査したけど赤味噌検出されたらどうしよう？（笑）煮込んだ麺も美味しい。味噌煮込みうどん、止められないです～♬体も温まりました。連チャン味噌煮込みもあり！クリスマスが近くなってそれなりに雰囲気を感じるけど私は、クリスマスより来年の予定を組む方が忙しくて。Merryなんてそっちのけ。（笑）他に楽しいことが頭の中を巡ってるからそれどころじゃないんだよ。今日も１日頑張ろう。ｂｙミルクパン

年賀状を書かずに‥笑

公開収録に行きたくて往復ハガキを書きまくる。10枚じゃ～無理かな?全部ハズレたら1260円パーかよ。泣当たりますように。おやすみなさいミルクパン

クリスマスに向けて準備していることは？

クリスマスに向けて準備していることは？ケーキを作ること♫昨日、ケーキは、作らない食べないと言ってたけど笑バタークリームのケーキを焼こうと思って。売って無いでしょ？バタークリームって。人気無い。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):今年は、ヤマザキでバタークリームケーキを注文しようと思ってたけど忘れてて。もう売り切れてるよね？そこで、今年は、作ろうかな？と。本当に作ったら？アップしますね。昨日の夕飯。なんかさ、優れなくて。えぇ気分がね。おまけにやることなすこと踏んだり蹴ったりで。そう言う日ってありますよね。夕飯は、南瓜のチーズ焼き。久しく買い物にも行ってなくて。すごいよ、冷蔵庫の中、何にもない。畑の野菜だけで飢えをしのぐ。（笑）かぼちゃが、これだけしかなくて。冷凍ポテトも足してみた。頂き物のブロッコリーも乗せて～チーズとオリーブオイルグリルで５分焼きました。野菜と油って合うね。焼いただけなのに、美味しいです。（*^_^*）冷蔵庫が空っぽだから掃除のチャンス！サッと拭いて除菌します。もう、あんまり丁寧なきめ細かい大掃除は、やってません。どんなこともおおらかに。ｂｙミルクパン

今日はビタミンの日

ビタミン系サプリ飲んでる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう続けてるのは、鉄分とカルシウム、マグネシウム。毎日飲むようにしてるけど、忘れたり…真面目には、飲んでませんが、続いています。マルチビタミンも飲んでたけど、錠剤が多過ぎて、嫌気がさして止めました。粒が大きかったり、量が多いと続かないです～基本的に、あんまりサプリメントって好きじゃないですが、まっ、仕方なく。栄養が足りてないので。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):昨日は、かぼちゃのクリームシチューにしました。寒い季節に美味しいです。うちは、ルーを使わず適当に。オリーブオイルでニンニクを炒めて、玉ねぎと人参も軽く合わせました。鶏がらスープ又は水を少し加えて蒸し煮。圧力鍋で加圧５分ぐらい。牛乳と塩コショウ、蒸したカボチャを加えます。農家さんに、ブロッコリーを頂いたので～茹でて加えました。とろみは、片栗粉です。野菜を炒めてる時に、小麦粉を炒め合わせてもいいけど、なんか…重く感じて。食が細い時は、片栗粉の方が食べやすいです♬沸騰したら～出来上がり。サプリメントを取らなくても、割と栄養が取れそうなメニューです♬点滴やサプリメントから栄養って取れるけど、やはり食べ物から取るのが１番だとお医者さんに聞いたことがあります。毎日の食事では、栄養バランスが悪いんだけど、のらりくらりと、いろんな物を食べながら、トータルでほどほどに栄養が取れたらいいなーと。ストレスを溜めない健康生活が理想です。もう１２月も半ばに差し掛かろうとしています。時が過ぎるのが速いです。そう感じるのは、年のせいでしょうか？笑うちは、クリスマスもやらないし…（もう飽きた笑）いつの間にか、ケーキも作らないし食べる事も無くなったな。寂しい人生かな？クリスマスツリーも２つあったけど、数年前にリサイクルショップに売りました。１００円でした。笑金額の問題じゃなくて、無くなって良かったです、そして、そのツリーで誰かが温かいクリスマスを過ごしてくれたら嬉しいです。私、記念日に全く興味がないんです。誕生日に結婚記念日に…なんやかんや。プレゼントとかも全然嬉しくないし…。(物欲がない）死んでんのか？！笑恒例の行事と言えば、年末におせち料理を作るぐらいですね。お正月があれば、それで…帰る場所も無いし、家で地味に過ごします。ジムが３日から始まるので、淡々と日常がスタートします。年末まで大掃除です。ｂｙミルクパン

変化

途中から天皇杯準決を観ていて～手に汗握る試合で最後まで釘付けでした。決勝が元旦じゃないってのが、なんだかな？と思うけど、楽しみですね。遠く九州からサポーターが来てたのかな？すごいね、みんなユニホームを着て。気持ちだけじゃ～やってけない、お金も必要だよね。←現実。いつも思うけど、選手やチームもすごいけど、サポーターの威力も凄いと思うわ～だって、決勝のために、また東京にカムバックなんだよね？しかもさ、J1からJ3まで降格してもさ、応援し続けてる人たちもたくさんいる訳で。昇格降格繰り返して、メンタルやられるわ～って思う。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):どんなことにもファンがいるんだけど、熱量を思えば全ての人を尊敬することばかり。ファンやサポーターって愛情がダダ洩れで…そこまで楽しめるってこと幸せだよね。まっ、私もファンサポーターなんだけど。影ながら。来年は、一緒に楽しんでくれる人が見つかるといいな～友達にポツッと言ってみたら、大丈夫だよ、ずっとコンサートに行ってたら、お星さまを見つけるように運命の友達に出会えるよって言われて。すごく嬉しかった。私にも夢があるね。（*^_^*）不愛想な私だけど、最近コンサートに行く時、グッズを持ち歩いてみたり…少しだけ開放的。私も仲間ですーと自己アピール♫自分から窓を開けないと始まらないと思うから。勇気。ちびちびと変わろうとしている。楽しく生きるためにボチボチ前進。おやすみなさいミルクパン

大根チヂミにあれを加えたらあれになると気づいた！

昨日、ボクシング観てましたよ。怖いからキャーッとか言いながら、見ちゃう。好き。１度、生で観たいと思うけど～チケットがバカ高くて、手が出なかったな。来年、こそ？女一人で行ったらシュール？だって友達がいないんだもん。（笑）ボクシング観て～夕飯を作り出した。鍋にしよう。ここまで作っておいて…暗くなってから、ふらふらと出かけていく。中途半端な状態でやる気がなくなった。私、出かけたいんだよね。思いついたらすぐ。（笑）アグレッシブ。私も、ずっと前は、友達がいて遊んだ記憶があるんだけど、年々孤立化。結婚すると、旦那がいるから土日は、遊べないとか…５時までに帰らないとーみたいな。あ～分かるけど～私、旦那の言うこと聞いたこと無いんで（えっ？）誰かに縛られて生きるなんて無理よ。みんなすごいなーって思う。うちの父親も日本女性は、男に従順だって言ってたな。犬かよ？じゃ～私は、ナニジンとナニジンの子供なんだろう？！（笑）もし旦那に５時までに帰って来いって言われたら？うるせーよ。（笑）結婚したら、２人で守らないといけないルールは、あると思うんだけど、旦那だって私だって個人の自由ってあるじゃん？そこ阻害するのは、どうかと思う…私の意見だけど。旦那が言うには、誘いを断る理由として旦那さんのせいにしてるんだよって言われた。あ～、それが正解なのかな？日本語が堪能なのに、理解力が乏しいから、なんだか人の付き合い方が良く分からなくて。でもねー、私にも友達がいて！お茶するのよ。えへへー異性の友達で、何時にどこで会うかも決めて無くて、（浮気じゃないよ笑）家出る時、電話ちょうだい、その辺に行くわ～って約束です。アバウトで成立です。笑ふらふらして帰宅して夕飯です。春雨とほうれん草を加えました。春雨は、水戻しです。鍋も飽きちゃうので、食材をあれこれ変化させてます。それと大根チヂミ。大根だけって貧相過ぎた。（笑）ポン酢とからしで食べたら～あ～これ！大根餅じゃん！って気づいて。干しエビ入れたら、大根のチヂミってめっちゃ美味しいと思うわ。（*^_^*）カルシウムも取れるし、いいかもね！やってみよ。無事に夕飯終了！サッカーが終わっちゃって、寂しい週末だな。天皇杯も無いし:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):なんて！つまんないんだ！移籍情報が気になって見ちゃったり。来て嬉しい、去って寂しい、出会いとお別れの季節です。体調もイマイチなんだけど～気にもせず元気に楽しみます♫ｂｙミルクパン

豆腐わかめハンバーグ♫

今日は、暖かいです。お出かけしたい気分です♬朝の日光浴。ポカポカなので３０分ほど太陽光を浴びてうろうろ散歩しました。昨日は、また豆腐ハンバーグを作りました。この前、作ったら美味しかったです。ちょっとアレンジして和風おろしハンバーグです。何度も同じ物って飽きちゃうからね。わかめを加えてみました。材料水切りした木綿豆腐、フライドオニオン、オートミール、卵、片栗粉、わかめワカメを入れすぎちゃった感が否めないです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):チーズを真ん中に入れて包みました。小麦粉をまぶして、多めのオリーブオイルで焼きました。付け合わせのカボチャも焼いて～出来上がり。大根おろしとポン酢で食べます。ワカメ多過ぎたかな？と思ったけど、食べたらそうでもなかったです。さっぱりしてるのに、頭の中はハンバーグを食べた満足感があっていいです。物足りなさ無しです。美味しかったです。（*^_^*）ケチャップソースの方が、より肉っぽく感じます。好みでいろいろ具材やソースを変えると楽しいですね。初冬晴れ？おだやかです。ｂｙミルクパン