胃痛のため、禁食中です。
今日は、見事な晴れですね！また天気が下り坂なので貴重な晴れを満喫しなければ…。洗濯物に布団に干しまくりdayにしよう。昨日、ランチに家族でしゃぶしゃぶを食べに行きました。父が肉が食べたい！と燃えていたので！…が、その後胃痛に襲われまして。特にたくさん食べた訳でもないのにね。胃腸薬にお世話になりました。その後、痛みは治まったけど夜ご飯も無し、今朝も食べず。おまけに血の巡りが悪いのか朝起きたら体がガビガビで。空腹に葛根湯を飲み様子をみています。あ～私って体弱ッ・・・と再確認です。私だけかと思いきや旦那も満腹感が取れず珍しく夕飯要らないって。∑ヾ(￣0￣;ﾉそして外食は、当分避けたいと。私も懲りました。(￣□￣；)いつも2人で静かにご飯を食べる習慣なので飲食店で食べることにも疲れましたね。胃は、使わないで治す…と言うのが私の考え方で。このまま空っぽのまま回復させたいと思っています。夕飯から食事再開したいです。数日前のランチです。旦那のリクエストで中華あんかけご飯です。時間が無いとき、スピーディーに作れるのでよく登場するメニューです。あり合わせの材料でOKです。それにしてお食材がショボかった豚肉と白菜、玉ねぎ、ネギ、人参、キャベツそれぐらいしかなかったね。今回は、肉をメインにしたかったので肉に片栗粉をまぶして焼いて取り出して置きました。野菜を炒めて味付けしてとろみをつけました。最後にお肉を戻して完成です。16雑穀ご飯に合わせました。おうちご飯でも肉もあれば油も使うのになぜか家で食べるご飯は、胸焼けしたり胃痛が起きたりしないね。手間で面倒だと思うこともあるけどそんな日でもやるしかないね！と思うよ。別にご馳走なんて必要ないからね。普通のご飯でいいんだよね。昨日、調子が悪かったけど大根葉がたくさんあったので炒めました。義母のリクエストです。寒くなると野菜を洗うのが辛いね。胡麻をたっぷり入れて完成です。美味しいご飯のお供です。義母は、しらす？小女子？を入れて欲しかったみたいだけど無かったのでスルーしました。たくさんあった大根葉も炒めると量が減るね。これっぽっち？と思ったよ。義母には、寄せ植えをもらいました。以前、空っぽの植木鉢を持って行って要求しておきました。＊すごい嫁！もう一つは、豪華な寄せ植えを作ってもらいました。鉢が大きいので。お正月用に玄関に置くといいなーと思ってます。11月も後半に向かってるね。何かと忙しくなる年末に向けて体調不良を治さなければ。元気こそ充実だよね。ずっと牡蠣フライ食べたいと思ってるんだけど早く胃を回復させて！牡蠣フライ食べたいぞ！ｂｙミルクパン
