本日の体重72.10kg
本日のメニュー
5kmランニング
31:53:9
腹筋50×4
ストレッチ
朝食
食パン
牛乳
昼食
オムライス
サラダ
夕食
高野豆腐
サラダ
サバの刺身
ご飯
ちりめんじゃこ×大根おろし
さっしぃです☆
本日は午前中に雨が降ってたので、
午前中にはランニングやめました！
昼は用事で大阪へ！
帰宅後
犬の散歩に行ってから、
晴れてたので、
ランニングに行きました！
なんかランニング行かなかったら、
ちょっと不安になってくるように
なってきましたね！ｗ
タイムも上がってきたし！
体も絞れてきたし！
最近健康的にもなってきた気がします！ｗ
最低７月３１日までは続けたいと思います！
あとさっきまで「ほんまでっかＴＶ」を必ず
見るようになってきています！
なんていうか自分の気になる項目が
取り上げられるからかもだけど、
本当に面白くなってきてるんだよね！
今日のゲストの濱田岳さんも
演技すごい好きだから、
出てきたときあって思ったけど
バラエティー出たらおもしろいんだね！ｗ
もっとでてくれたらいいな！ｗ
そいじゃ～☆