髪は女の命

少し前に妊娠中の抜け毛 についてblogに書きましたが、

よくよく頭皮を観察したところ、

500円玉くらいの範囲のドーナツはげになっていた

アラフォー妊婦のとりふみです。

昨日の32w目の妊婦健診の際、

助産師さんにはげのことを相談するも、

「出産後に髪が抜けるならわかるけど、ちょっと早すぎるよ。。」

「話を聞くなら皮膚科になるけど、気休め程度にしかならないと思うよ～」

「最近何かストレス感じてる？話なら聞くよ～」

といった感じで、

一応親身に話は聞いてくれるけど、

病院では禿げの進行をストップする

具体的な解決策は得られそうもないと判断。

確かに人には言えないストレスはありますが・・・

助産師さんに言ってもね！ってことで

前向きに、育毛剤を使うことにしました！

何を隠そう、とりふみは

ネットワークビジネスはしていないアムウェイユーザー。

ゆえに以前から使ってみたかった、

育毛剤のサイトマックスをチョイスしましたん。

アムウェイ育毛剤　サイトマックス （CYTOMAX）

とりふみは関東在住なので、

気になる製品があればお散歩がてら

渋谷のアムウェイプラザに直接買いに行ってます。

WebでAmwayの製品カタログの説明を読むと、

毛母細胞を活性化して発毛促進。同時に育毛環境も整えて、

育毛へと導きます。抜け毛や薄毛が気になり始めた方、予防を

考えている方におすすめです。

うん、いいかも！ってことで

まずは1本使ってみて

後日どうなったのかご報告したいと思います。

それから、

助産師さんから指摘されたストレスについては

まもなく解決する兆しが見られるので

あまりくよくよ考えないようにします。

本日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

私の様に髪が抜ける人は少ないとは思いますが、

同じ様な事で悩んでいる人のお役にたてればと思います。

とりふみ

32w妊婦検診&母親学級

今日で32週6日目、

出産予定日までジャスト50日の

アラフォー妊婦とりふみです。

今日は2週間ぶりの妊婦健診でした。

しか～し！！

健診を受ける前から問題勃発！！

2週間前の検診時よりべーこの体重は

200g位しか増えてないにも関わらず、

とりふみの体重は2.5kg 増…

尿検査受ける前だし～

便秘気味だし～

というのは苦しい言い訳で、

最近パートナーのひと氏に付き合って

お夜食にこってりラーメンや

おやつやチーズ、アイスクリームなど

ハイカロリーな食物をバンバン食べまくっていた

ツケが回ってきたという、

まさに自業自得な結果でしたん。

妊検の後に助産師さんからも

体重管理の重要性について

みっちりお灸を据えられました。

そして午後は、初めての母親学級参加。

10、11月出産予定のママさん達と

ディスカッションしたり

女医さんから出産に当たっての注意点など

ちょっとシリアスなお話を聞いてから質問タイムでした。

体重が15kgもアップしちゃった人、

つわりが酷くて5kgも痩せてしまった人、

逆子がなおらなくて、

既に帝王切開の予約を入れている人、

海外から日本に移住して来て

日本で出産する人 etc…

いろんな人がいるなぁ～と

またひとつ勉強になりました。

次の母親学級は4日後、妊婦健診は2週間後です。

次回の健診では、

陽性判定が出てしまい、投薬を受けた

クラミジアの再検査があります。

経過が順調だといいなぁ～…

本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございました。

↑お昼は病院近くの韓豚屋で野菜たっぷりビビンパを頂きました。サラダバー付きで、12時前に入店したので通常価格から50円引き850円とお得でした。

お昼は沢山食べたので、

今夜は少なめごはんにします^_^

とりふみ

無印良品 マタニティデニム

妊娠してから日が経つにつれ

今まで履いていたスカートやパンツが入らなくなり、

身体のラインを拾わないワンピースや

着丈が長めのトップス＋クロップドパンツの

コーディネートが定番のアラフォー妊婦とりふみです。

この度、上野丸井で、

前々から買おうかどうか悩んでいた無印良品の

マタニティボトムスをセール価格でgetしましたん。

↑オーガニックコットン混デニムスーパーストレッチです。

身長164cm、現在の体重は67kg弱なので、

Lサイズも試着したかったのですが、

店舗では品切れ中との事だったので、

ジャストサイズのMサイズを購入しました。

↑前はリブ編み、後ろは腰の上までデニム生地なので、

　屈んだ時にマタニティボトムっぽく見えない所が気に入ってます。

無印良品マタニティボトムス

出産まであと2ヶ月を切ったので、

この夏はファッションには散財せず、

手持ちのもので過ごせたらと考えています。

そろそろ入院出産に必要なものの

準備にも取り掛からなければ…

のんびりしてる場合じゃないですね　汗(ｰ ｰ;)

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

ちなみに明日は久々の妊婦健診と助産師さんの指導です。

胸の下がどうにもこうにもつった感じがあり、

痛みが続いているので、

質問してきます^_^

とりふみ

フレッシュレモネード

最近のお気に入り、

フレッシュネスバーガーのフレッシュレモネード

ハチミツ漬けのレモンも美味しく、

食べられます。

不思議とあまり酸っぱくないです。

お腹のべーこたんが茹っていないか

ちょっと心配になる程の暑さですが、

これ飲んでクールダウン&ビタミン補給。

手作りも良さそうですね。

本日も最後までお付き合い頂き、

ありがとうございます。

とりふみ

頂き物のミニクッション

今日はベッドから起き上がるのも

お散歩で外を歩くのにも

腰イタタ…なアラフォー妊婦のとりふみです。

こんな時のお役立ちアイテムは、

産休に入る前に会社の先輩から頂いた

ディズニーのDaffyのミニクッション^_^

ベッドで腰の下に引いて横になったり、

お昼寝の時のまくら代わりに、

時にiPadの下に敷いてみたり。。

何気にパートナーとのラブラブタイムに

腰の下に当てがうと

お腹が圧迫されすぎず、腰のおさまり具合も良く

その他もろもろ、非常に楽に事が進みます。

ミニクッションをプレゼントしてくれた先輩は、

我が家でそんな使われ方をしているとは

想像だにしていないと思いますが…

私たち的には必需品です笑

もうすぐお昼。

動くのが億劫で食欲も失せぎみですが、

冷やしたスイカや桃でも食べて

穏やかに1日を過ごしたいと思います。

昨夜は新月だったので、

少し遅れたけど願い事でも書こうっと

今日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

皆さまも良い１日をお過ごし下さい^_^

とりふみ

水天宮ランチ

世間はお盆休みだ、帰省ラッシュだと言うのに、

パートナーのひと氏は

朝から仕事で会社に出社してしまいました。

元気印のアラフォー妊婦とりふみは

暇を持て余し・・・

お散歩ついでに水天宮へ。

その足でお気に入りのハンバーガーショップ

BROZERSでランチ。

開店時間の11時ちょい過ぎに

おひとりさま来店だったせいか

運良く並ばずにカウンター席に座れました。

わわわ、今日も何だかツイてる

↑アボガドバーガーをいただきましたっ

アボガドの量はクアアイナより少ない印象でしたが、

相変わらずバンズはフワフワ、ビーフパテはジューシー、

付け合わせのポテトはあつあつカリカリで美味しかったです。

食いしん坊のとりふみは、

次回はチーズバーガーかタルタルバーガーを狙っております。

↑食事＆お会計後のお店の外の様子。

お盆休みのお昼の12時頃でこの行列。。

ボリューミーで美味しい納得のハンバーガーのお店だから、

やっぱり人気があるんだなぁぁ　と実感しました。

この時期暑くて行列はしんどいですからね、

狙い目はやはり開店直後と言えると思います～

BROZERS人形町店

皆さんはお昼は何を召し上がりましたか？

本日も最後までお付き合いいただき、

ありがとうございました。

今日もあと半日、Happyでいきましょう。

追伸、24歳元プロボクサーの慶大院生が枝切りばさみで

弁護士の局部を切断のショッキングなニュースについて、

容疑者のプロフィールばかりが先行して報道されていますが、

私としては被害者と容疑者の妻の関係が気になるところです。

何にせよ、色んな意味で痛ましい事件です。

とりふみ

でべそ

今日で妊娠３２週１日を迎えた、

アラフォー妊婦のとりふみです。

妊娠３１週を超えたら抜け毛 を始め、

様々な身体の変化が出てきましたが

おなかの巨大化も著しく・・・

気付いたら出べそに。

でべそをタテに伸ばすと

メルセデス・ベンツのマークっぽくなって

面白～い笑

今日はおなかのべーこちゃん

よく動いてました。

ビクビクッという感じの動きは

しゃっくりでもしてたのかな？？

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございます。

今週末は引っ越し予定です。

楽しみなこと、沢山♡毎日Happy♡です。

追伸、

先日結婚を発表された澤穂希さんの旦那さん、

派手さはないけど実直で素敵そうな人ですごく好印象でしたっ

妊娠中の抜け毛

妊娠31週目に入ってから、

手ぐしで髪をとかした時や、寝起きやシャンプー時に、

異常に多くの髪の毛が抜ける事に気付きました。

パートナーのひと氏は、

「べーこに栄養取られちゃってるんじゃないの？」

「とりふみは元の髪のボリューム多いから、少し無くなっても大丈夫だよ」

と言ってくれますが、

私としては気になって仕方ありません。

妊娠中や産後の抜け毛は

一時的なホルモンバランスの変化や栄養不足、

ストレスに寄るものらしく、

赤ちゃんが産まれたら2～6ヶ月位で

抜け毛が気にならなくなる事が多いそうなので

あまり過敏に反応せずケアしていきたいと思います～

『排水溝の抜け毛に愕然としたら…すぐに取るべき妊娠中5つの対策』

少しでも抜け毛を減らしたい！ってことで、

いつものマルチビタミンのサプリメントに、

鉄分やカルシウムをプラスしてみたり、

身体に良さそうなおやつを摂取してみたり。。

↑ひと氏が偏愛しているしじみのおつまみオルニ珍味は、私の口には合いませんでしたぁ～

産まれてくるべーこやパートナー、

そして自分の為にも

産後も綺麗でいたいものです。

今日も最後までお付き合い頂き、

ありがとうございます。

自分一人の身体じゃないんだなーと感じる

今日この頃ですが、

今日も基本Happy♡です。

それではまた明日！

とりふみ

産休中の過ごし方

調子に乗って本日2度目の投稿、

アラフォー妊婦のとりふみです。

最近は家事やお散歩、

食事中など何かしている時に

意識的にお腹のべーこに話しかけたり、

「今ママはこういう事を思ってるよ～」と

念じるようにしています。

1日1日出産予定日が近づいて来ているので

ちょっぴり不安もありますが、

残り2ヶ月のマタニティライフを

明るく楽しく過ごせて行けたらいいなと思います。

ちなみに産休に入ってからは

今まで出来なかったメールBOXの整理

(hotmailが10年で4万通程溜まりまくっていたのです 汗;)や、

読書三昧の日々を過ごしています。

↑パートナーの仕事関係の書籍にもチャレンジ！

中国、アラブ、欧州が手を結びユーラシアの時代が勃興する(著者:副島隆彦氏)

皆さんは最近、

どんな本や雑誌を読みましたか？

おすすめのものがあれば、

ぜひとりふみに教えて下さ～い^_^

とりふみ

妊娠中の処方薬

妊娠30週を過ぎて急激にお腹が大きくなってきた、アラフォー妊婦のとりふみです。

今日は産婦人科のお医者様から処方されたお薬について。。

左は鉄分補給のためのお薬、

クエン酸第一鉄Naで、

朝夕の1日2回食後に服用しています。

血液検査の結果、

鉄分不足を指摘された為、

妊娠26週目当たりから飲んでます。

このお薬を飲むと、真っ黒なうんうんが出ます。

初めてこのお薬を飲んだ後、

自分のうんうんを見た時は衝撃的でしたっ

便秘がちにもなりやすいので、

こまめな水分補給と

食物繊維の豊富な食べ物を摂取するように

心がけています。

続いて右は、

お腹の張り止めのお薬、

ルテオニン錠で、

朝昼晩の1日3回食後に服用しています。

お薬の説明書によると、

子宮が収縮するのを抑え、

流産や早産を予防するお薬とのこと。

お医者様に指摘されるまで

「お腹が張るのは胎児が元気な証拠」と

思い込んでいました。。

初産とはいえなんたる無知 (恥;

一時的に脈が速くなったり、

手が震えたり、

皮膚が赤くなったりする事があるそうですが、

私は今のところそういった副作用は無いです。

自称 "3日坊主のダイエッター" と言うほど

ずぼらな私ですが、

クエン酸第一鉄Naとルテオニン錠は

べーこの為に欠かさず飲むようにしています。

今日で妊娠31週と6日。

出産予定日まで57日。

今日も最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。

最近はいいねを頂けたりもしたので

blogを書くのが楽しいです^_^

とりふみ