手ぐしで髪をとかした時や、寝起きやシャンプー時に、
異常に多くの髪の毛が抜ける事に気付きました。
パートナーのひと氏は、
「べーこに栄養取られちゃってるんじゃないの？」
「とりふみは元の髪のボリューム多いから、少し無くなっても大丈夫だよ」
と言ってくれますが、
私としては気になって仕方ありません。
妊娠中や産後の抜け毛は
一時的なホルモンバランスの変化や栄養不足、
ストレスに寄るものらしく、
赤ちゃんが産まれたら2～6ヶ月位で
抜け毛が気にならなくなる事が多いそうなので
あまり過敏に反応せずケアしていきたいと思います～
少しでも抜け毛を減らしたい！ってことで、
いつものマルチビタミンのサプリメントに、
鉄分やカルシウムをプラスしてみたり、
身体に良さそうなおやつを摂取してみたり。。
↑ひと氏が偏愛しているしじみのおつまみオルニ珍味は、私の口には合いませんでしたぁ～
産まれてくるべーこやパートナー、
そして自分の為にも
産後も綺麗でいたいものです。
今日も最後までお付き合い頂き、
ありがとうございます。
自分一人の身体じゃないんだなーと感じる
今日この頃ですが、
今日も基本Happy♡です。
それではまた明日！
とりふみ