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このブログは、自分の欲張りな願いを叶えるための
具体的な方法が書かれているリアルなHowtoブログです^^
夢や願いを叶えたいけれど、何から始めれば良いのか
分からない方はこちらから読んでみてください♡↓
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使って、あなたの好きを
探すお手伝いをしている
くっしーです^^
昨晩書いた方法で、自分のもつ
オリジナルの星のエネルギーを
フル活用していく為の自分の
土台をつくっていこうーーー!
ということで・・・
今日の朝に<星の朝練day1>という
記事を書きましたー!!!
私は高校生までスポ魂だったので
このこの土台づくりワークの
朝に行うトレーニングを「朝練」
夜に行うトレーニングを「夜練」と
呼ぶことにしました・・・・笑
で!
この記事は夜練1日目の記事です^^!
朝練と夜練をする理由は・・・
自分の星を、いきなり使うよりも
このトレーニングをした方が
有効だからです!
夜練は簡単!
朝書いたノートのページを開き、
今日1日がどんな1日だったとしても・・・
「朝設定した気分」を
感じることが出来た出来事や、
いい気分になった出来事を3つ記入し、
最後に「ありがとうございます♡」と
記入してから眠る♡
例えば・・・・こんな感じです↓
これが・・・・
書いた直後に「ありがとうございますー!」と
実感できたら良いのですが・・・
私は1週間から10日したぐらいに
なんだかありがたく、幸せな気持ちに
なってきました!!!
かなり少しずつ・・・笑
これは自分の中に「ある」を
みる練習でもあります^^
無意識でも自分の中に欠乏感が大きい人ほど
このトレーニングをやりたくないと
感じると思いますよー!!
だから、初めは深く考えずに
やり続けることが大切です!
まずは3っ日!!
ではー!
また更新します^^
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