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このブログは、自分の欲張りな願いを叶えるための
具体的な方法が書かれているリアルなHowtoブログです^^
夢や願いを叶えたいけれど、何から始めれば良いのか
分からない方はこちらから読んでみてください♡↓
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使って、あなたの好きを
探すお手伝いをしている
くっしーです^^
昨晩書いた方法で、自分のもつ
オリジナルの星のエネルギーを
フル活用していく為の自分の
土台をつくっていきます^^!
自分の星を、いきなり使うよりも
このトレーニングをした方が
有効だからです!
1年前を振り返ると、、、
この土台を
「0から自分でつくる!」
という意識を忘れないことも
大事だったと思いまするー!
この後、1週間くらいしたら
自分の星をエネルギー的に
動かしていくんですが・・・
この土台がないと、
動かないんです。。。。
筋トレしなくなったら、
筋肉が落ちるのと似ています!
だから、自分の星を使うには
日々のトレーニングが大事です^^
難しく考えるより、、、
↓こんな気持ちのイメージを持って
楽しむ感じでやるのが良いかと!
(ルミネポスターから画像お借りしました!)
具体的に朝のワークは、、、
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朝、どんな1日にしたいかを考え
1日の終わりを想像し、
先にその気分に浸る!
そして、
その気分をノートに書く!!
例えばこんな感じ↓
その後、
朝のタイミングで
その設定した気分を味わえる
何かを実行する!
ex) 楽しい気分の1日にしたい!と
設定したのなら・・・
楽しい気分を感じるメイクをする!
お気に入りのハンカチを持つ!
美味しいバターをトーストに塗る!etc・・・
わたしは、今日は出勤日なので、
安心感を感じる気分の一日を
で、、、、!
これはすでに、
「1日を思い通りの気分で
過ごしたかのような
エネルギーを出す!」
ことが目的なので、
手段はなんでも良い♡
今自分が出来る、
心地よい範囲で♡
毎日できなくてもいい!
でも、出来るだけやった方が良い^^
毎日、毎朝♡
自分の1日を予祝するつもりでやる
------------------------------------
こんな感じで、朝練を
してみてくださいませー!
ではー!
また更新します!
日時:3/25・4/3・13・20・28 Skype 時間:4時間程度 (2時間ずつに分けて受講も出来ます。)
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