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22Jan
- 料理本。
  今日の朝食は、・シチュー（白菜、ベーコン、じゃがいも、人参）・ほうれん草の卵焼き・さくさくもちれんこん・スナップえんどう・ご飯シチューで温まる朝ごはん。朝起きた瞬間顔が寒かった。最近、山本ゆりさんの本やブログを見てよく料理をしている。今日のれんこん料理も。読んでいるととても簡単に作れそうでしかもカフェご飯なので見た目もかわいい。そしてなにより面白い。作りたい、作ってみようとどれだけの人を思わせてこられたんだろうと思うと、本当にすごいなあと思う。これからもお世話になります
20Jan
- 食事。
  今日の朝食は・ご飯・人参と蓮根の金平・ほうれん草、レタス、肉巻き蓮根・豆腐、豚肉、大根、玉ねぎ、えのき、蓮根のお味噌汁健康の基本は食事。お味噌汁がとても美味しい季節。蓮根の残り、すりおろしと薄切りを合わせて蓮根餅にしようかな。白菜が沢山あるので今日は炒め物を作った。豚ひき肉と人参で味噌とごま油を使って。お味噌汁に豚肉を入れると旦那さんが喜んでくれるので、また作ってしまった。明日もいっぱい食べて、風邪ひかないようにしてもらおう
19Jan
- つきほし製パン所
  福岡市博多区のちいさなパン屋さん。徒歩15分ほどの近所にあるのでいつもお世話になっています。娘が食べる食パンはこちらで。耳までやわらかくとてもしっとり。トーストするとさくさくもっちり。ハード系のパンが好きなのだけれど、こちらのパンはかなりハード。ハード系を二種類食べると顎がちょっぴり疲れるくらい。でもひとつひとつのサイズが小さめでときどき初めましてのパンがあるので選ぶのも楽しい。クルミパンはとっても大きく、タルティーヌの具はごろごろ。つきのミルクパンなどネーミングもかわいい。店員さんもとっても親切。私が好きなのはチョコフランスチョコとマカダミアのパンまだまだこれからもお世話になります
- 雪。
  今日は一日雪！朝まだ暗い時間に外を見て、なんだ積もってないなあなんて思っていたら、明るくなってみてみると屋根や車の上にうっすらと積もっているこの歳になっても雪が積もるとなんだか嬉しいなあ。それも何も用事がない平和な日だからだけど。今住んでいるマンションが塗装工事中なのだけれど、足場で外の様子が伺えないのと今日は特に工事の音が響くように大きいので外へ。子供プラザへ行くまでの往復約10分くらいだけれど雪を娘と楽しんだ。去年は切迫早産で入院して、出産してからは家の中に引きこもっていたのでなんだか久しぶりの寒さ。冬だな。冬はやく終わらないかな、春が待ち遠しいなんて思っていたけれど少しだけ冬もいいなと思った一日。娘、プラザで私が持ち帰ろうとおもったママ向けフリーペーパーを離さず。ちょうだい？というと「あー！」とそっぽを向くこのやり取りを20回以上はしたかな。他のお母さんたちも笑っていた。そっと取ると泣く、返すと泣き止む繰り返しで、しっかり自分の意志がでてきたんだなあと、ちょっぴり感動。どんどん大きくなるなあ。毎日あなたがいるから幸せだよ。ありがとう。
18Jan
- Boulangerie Froment
  先日通りかかったとき、愛読している「福岡のおいしいパン屋さん」に乗っているお店だ！ということで、少し先に車を止めてもらい行ってきた。福岡市南区、Boulangerie Froment。土曜日のお昼過ぎとあって駐車場もほぼ満車。ガラス張りの外観はとてもお洒落。中に入ってみると、沢山の種類のパンがぎっしり並んでいる！それぞれが魅力的！小ぶりで価格も150～200円のものが多い。大好きなハード系のもの、食パン類、デニッシュやサンド、プリンまであった。私が選んだのは、チョコレートベーグルと雑穀の入ったハードな生地にクリームチーズが入ったもの。とてもとても美味しかった！また絶対行きたいな。そう思わされるお店だった。ベーグルは、ダイス状のチョコレートが沢山入っていて程よく甘く、生地も程よく硬く、もちもち。もう一種類のパンも程よい硬さで、クリームチーズの量もちょうどよかった！ああまた行きたいなあ。旦那さんはカレーパンとガーリックフランスを選んでいたけれど、パンチがないそう。女性向けかもしれないと言っていた。また、甘い系のパンが美味しいのかもと。ああまた行きたいなあ。店内は二階もあるのかな？一階に少しあるイートインスペースは満席。パスタランチがあるみたい。コーヒーは無料でセルフサービスだったので一杯頂いて帰った。今度行ったら、数種類あったミニ食パンを買って帰ろう
- ケーキ。
  今日は旦那さんの誕生日。おめでとう。いつも本当にありがとう。昨日の夕飯は喜んでもらえたけれど、トースターでフライドチキン、ベタベタするから揚げてほしいと言われた。揚げ物怖くて未だにしたことがない。揚げ焼きで代用していた。そろそろ挑戦してみようかな。誕生日ケーキは博多チョコレートショップのチョコレート・抹茶・チーズの三種。小さなケーキ三つを二人で分けていただいたのだけれど、甘いものをあまり多く食べれないから二人一生懸命だった。チョコレートが一番濃厚で美味しかったな。抹茶とチーズはまだ少し凍っていてアイスケーキみたいだった。ケーキはたまに、ほんの少しでいいね。おめでとう。今日の献立は蓮根の肉巻き、ほうれん草、サラダ。昼食に味見したらとても美味しい。蓮根大好き。そして、二日前に娘の手の甲にある異所性蒙古斑のレーザー手術をした。今のところ見た目に変わった様子はない。本人はかゆいのか気になるのかばんそうこうを剥がそうとする。一緒に頑張ろうね。
17Jan
- 誕生日。
  明日は夫の誕生日。繁忙期で今日もお仕事、明日も遅いので夕方に帰ってこれる今日、お祝い。BLTサンドに、手羽先のフライ、プリン。組み合わせがおかしいけど、好きなものを組み合わせて。気持ちが伝わるといいな。いつもありがとう。帰ってきて驚いてくれるといいな。
15Jan
- チョコレート。
  チョコレートがすき。特に冬はとっても美味しい。だから控えないと太るのだけれど。スーパーにあるものではファミリーパックの神戸ゴーフレットのチョコレートがすき。この間初めて食べた博多石畳の生チョコはとっても美味しかった。ロイズのチョコレートもセットで初めて色々食べた。ポテトチップチョコレートはあまり好きではないかな。ポップコーンチョコレートは美味しかった。洋酒がきいているブラウニーも大人の味だったなあ。スーパーで買った、きなこチョコ。きなこ好きとしてはつい買ってしまう。無印良品のチョコレート練り込みマシュマロ、柿の種チョコレートも美味しかった。食べ過ぎ。買い置きをあまりしないように気を付けよう。
14Jan
- 見つめる。
  今日も子どもプラザへ。娘が最近気に入っている遊びは絵本めくり。棚から下ろしては夢中でめくっている。読んであげようとすると、別の本を棚から下ろしてはまためくり。そして、人をじっと見る。いつもはプラザにいる先生やお母さん。今日は珍しくとある子がお父さんも来ていたのだけれど、そのお父さんをじーっと見つめる。お父さんに似ているなーと思ったのかな？男女の違いは分かるのかな？それにしても、じっと見つめるけれど泣いたことはない。笑うこともあまりないけれど。何を思っているんだろう？赤ちゃんの個性は面白いな。
13Jan
- 冬本番。
  いよいよ本格的な寒さ。最高気温は１０℃を切り、来週頭の予報は最高５℃。。。先日またもやなりかけてやっと治った乳腺炎、もうぶり返さないようにしなきゃ。本日の朝ごはんはご飯具沢山お味噌汁（豚肉、人参、蓮根、玉ねぎ、さつまいも、しいたけ）鰆の干物ちくわのチーズはさみ焼きキャベツ、トマトお味噌汁におさかな、ほっとする朝ごはん。母にもらった魚の干物がとても美味しい。いつもお仕事大変そうだけれど、こんなにおいしいものを作ってくれているんだね。今日は５５歳のお誕生日、おめでとう。孫の声が一番のプレゼントかなと、朝一で電話した。まだまだ心配をかける娘ですがこれからもよろしくね。健康には気を付けてください。今日もとても寒いけれど、娘に外の寒さなんて関係ないもんね。家にこもっていないで今日も元気に遊ぼう。昨日は娘に作った印鑑が届いた！通帳も作りに行こう
12Jan
- オートミール。
  気付けばお正月が終わり七草粥が終わり成人の日が終わり今日はもう12日。まいにちみな健康で笑顔でそれがとても幸せ。お正月に実家の母にもらった蓮根。とても立派で美味しくて。ひじき枝豆ツナとサラダにしたり、煮物にしたり、昨日は鶏ひき肉とチーズではさみ焼きに。とても美味しい！残りは下処理して冷蔵・冷凍しているので煮物やきんぴら、お味噌汁に、楽しみ。泥落として皮向いて。下処理が面倒なものほど美味しいのかもしれない。矛盾するけれども、とても簡単に調理できるオートミール。以前娘の離乳食用に購入したけれどあまり好きな様子ではなかったので今日久しぶりに野菜と煮てあげるとパクパク！私も一緒に食べてみると甘いし癖がなく美味しい！栄養価も高いようだしこれからランチに一緒に食べようね。昨日は茶碗蒸しを作った。初めてのくせに、具はしいたけとハム。味が薄いと言われた。再挑戦。もうすぐ一歳かあ。。とても早い。まいにちだいすきだよ。
21Dec
- 明日は冬至。
  旦那さん、今日は遅いため夕飯は食べられないとのことで、明日の朝食として南瓜厚揚げこんにゃくの煮物、ブロッコリーの茎とキャベツとカニカマのコールスロー、ブロッコリーミニトマトスナップえんどうのサラダを午前中に作る。煮物また味が薄いと言われそう。。調味料足して夕方仕上げよう。冬至にはかぼちゃ。娘は南瓜一度目は熱、二度目は胸にプツプツができたので控えていたけれど、お昼久々にあげてみた。何にもないといいなあ。すやすや眠っている顔は天使みたい。娘は最近午前中に眠らないことが増えた。今日は15分で起きて、元気に遊んでうんちもして、漏れてお着換え。そろそろオムツLサイズかなあ。早いなあ。今日からまた一週間頑張ろう。楽しみにしていたコウノドリが終わってしまって寂しい。続編あるといいな。
20Dec
- 八百屋。
  最近、野菜は八百屋さんで買っている。近所に商店街があり、数店舗八百屋さんがある。この地域に住み二年弱。数回行ったことのある八百屋さんは、安いけれど傷んでいたものが多く、スーパーが安心だなと思っていた。けれど親しみやすく、安く、新鮮な八百屋さんに出合った今日行ってみると日曜日なので閉まっていたため、また別の八百屋さんに行ったけれど、やはりいつもの八百屋さんが新鮮だし安いなあ。店員さんとの相性も大事。野菜が最近安くて嬉しい。今日は・ブロッコリー・小松菜・えのき3袋・リーフレタス・白菜・スナップえんどう・かぼちゃを買った年末帰るまでに美味しく頂こう。今日は小松菜と油揚げの煮びたし、リーフレタストマトスナップえんどうツナサラダ。あとメインは何にしよう。料理楽しいな。
16Dec
- 冬。
  やっと冬らしい気温になってきた。寒いのはとても苦手なのだけれど、暖かすぎると師走の実感が全くない。明日は雪かもしれないとの予報。どきどき。寒いけれど、大好きな家族がいれば、心も体もあったかい。旦那さん今日も終電かもしれない。体調管理の助けに少しでもなればなと。明日の朝食に、ひじきの煮物と明太ポテトサラダとブロッコリーを下ごしらえ。食事は健康の基本。疎かにしてはいけない。私は最近お腹いっぱい食べてしまう。気を付けよう。食後のコーヒーと甘いもの、少しづつ減らそう。今年の冬は、太りたくない
11Dec
- 回復。
  昨日はあれからまた熱が出た。そして最近娘が夜もなかなか眠らず、昨日も23時頃まで起きていた。旦那さんに、バナナを買ってきてほしいと連絡していたら、私の好きな食べ物や飲み物も買ってきてくれてとっても嬉しかった。ありがとう。夜中も夜泣きをしてなかなか寝ない娘を抱っこして寝かしつけてくれた。とても助かりました。いつも仕事も頑張ってくれてありがとう。そして朝胃痛と熱っぽさはほぼ良くなったけれど、あまり寝れていないのもあるしぶり返さないようにしなくちゃ。やはり風邪ではなかったみたい。疲れかな疲れているつもりはないのだけれど。今日は子供プラザでマンドリンコンサート今日は少しは興味持ってくれるといいな
10Dec
- 胃痛。
  本日は胃痛がとてもひどい。昨日は甘えさせてもらい夕飯を作らなかったので、今日は煮物とコールスロー風サラダを作った。家族にはいつも健康でいてもらいたい。午前中今日も娘が寝なかったので子育てプラザのクリスマスコンサートに。雨の中、エルゴと傘で向かう。しかし、娘おもちゃに向かうマイペースに遊んでいた。この頃から個性豊かで赤ちゃんは面白いな。音楽にはあまり関心がないのかな？母は束の間のクリスマス気分途中、ひどい立ちくらみに襲われ帰って。娘はぐっすりお昼寝したので夕飯を作ったよ。午後からやはりまだ気分が優れない。産後は授乳中の影響もあるのか体調をよく崩す。たまにはのんびりのんびり過ごそう。
09Dec
- 風邪。
  午前中、家事を一通り済ませると、なんだか怠い。胃のあたりに違和感。寒い。今度はぽっぽしてきたなあ、もしかしてと熱を図ると37.2度。ああどうして？産後どうしても風邪をひきやすくなっているみたい。食事には気を付けていても仕方ない。腹巻をしてタイツをはいて。育児は休めない。今日も娘お昼寝しないので子供プラザに行って遊ぶ。夕方眠ってくれた少しお腹がすいたのでヨーグルトとパン。なんだか作りたくなくて、コンビニで買ってしまった。たまにはいいか。そのあと結局おから餅も食べてしまったよ。今度は胃が痛くなってきた。早く治りますように。娘が元気で良かった。右胸も少し痛いけれど、おっぱいが余っているのもいけないのかな？出すぎるのも色々と困難なことがあるんだな。
08Dec
- おんぶ。
  午前中のこと。いつものお昼寝をしなかったのでおんぶ紐で料理。でも眠たかったのか暴れてしまい急いで調理。ブロッコリーを茹でて、つくねを作った最近購入したレシピ本から、ビッグ照りマヨきのこつくね味見もしていないけれど。。。薄味で作っているのでたぶん大丈夫。早く食べたいな途中おんぶで寝てしまっていたけれど、それにしても肩回り、凝ってしまう。でも、今だけだね。お腹にいるときからずっと一緒で、お話ししているつもりだけれど、最近ますます意思疎通ができているようで楽しい。とってもかわいいな。毎日ありがとう。お昼はずっと作ってみたかったレンジでおから餅。これがとってもとっても簡単で美味しかった今までお腹の調子を整えるため、パンの代わりとして、ヘルシーな昼食として、おから蒸しパンを食べてきた。恐らく今年の夏頃から40回くらい作ったかも？これからしばらくはおから餅食べようっと安いし美味しいし体にいいし、いいことづくめ。
07Dec
- 10ヶ月。
  今日で娘、10ヶ月になった。おめでとう、そしてありがとう。昨日日曜日は実家と旦那さんの実家に行った。そして、ひいおばあちゃんのお見舞いも。みんなにかわいがってもらえて娘はとても幸せ者。みんなありがとう。みんなを幸せにしてくれていつもありがとう。今月は10ヶ月検診に行かなくては実家で食べたおでん、美味しかったなあ。旦那さんのお母さんが作ってくれた茶碗蒸しもとても美味しかった。作り方を教えてもらってみんなにふるまえるようになろう。そして昨日は車の運転も久しぶりにした。これから毎週練習して、来年春には娘と二人で出かけられるようになるぞ。娘のお昼寝中に久しぶりに昆布とかつおのだしをとった！これで苦手なうどんも少し食べてくれるかなあ？だしパックだしの素、便利だけれど時々は、無理しない程度に手作り楽しもう
05Dec
- 12月。
  あっという間に！今年も終わってしまう。最近はというと。・娘の離乳食が三回食になりよく食べるようになった。・私もよく食べるようになり体重が落ちなくなってしまった。・乳腺炎になったので授乳間隔に気を付けている。・ほとんどの飲み物をノンカフェイン珈琲ミルクか珈琲ミルクで過ごしている。・近所のパン屋さんに行くのが楽しみ。（だから痩せない。）・洋服が欲しいけれどセールまで我慢。・来年の目標を立て始めている。などなど。夏は痩せるけれど冬はいつも太ってしまう。今年はどうにかキープもしくは痩せたい！寒いとどうして食べたくなっちゃうのだろう。チョコレートとパンはほどほどにして、旬のものを食べよう！来年の目標はというと。いまのところ料理。いつもありきたりなので。今は後追いがとても激しいので料理するにはおんぶ。来年は頑張っておんぶしてでも(^^)週に２回くらいは新しい料理に挑戦したい。一人だから、と適当なものを食べずに。うーん。他にもやりたいこと、挑戦していこう！理由付けて保留にしてしまうとどんどん時間は過ぎ去ってしまうね。