食事。

今日の朝食は
・ご飯
・人参と蓮根の金平
・ほうれん草、レタス、肉巻き蓮根
・豆腐、豚肉、大根、玉ねぎ、えのき、蓮根のお味噌汁

健康の基本は食事。
お味噌汁がとても美味しい季節。
蓮根の残り、すりおろしと薄切りを合わせて蓮根餅にしようかな。

白菜が沢山あるので今日は炒め物を作った。
豚ひき肉と人参で味噌とごま油を使って。

お味噌汁に豚肉を入れると
旦那さんが喜んでくれるので、また作ってしまった。
明日もいっぱい食べて、風邪ひかないようにしてもらおう