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  #お気に入りの写真は
• ５年で９㎏のダイエットに成功
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  登山をする方にお勧め『ココヘリ』（入会金免除のお知らせ有り）
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  長野県の双子山～双子池へテント泊に行って来ました。２日目
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  長野県の双子山～双子池へテント泊に行って来ました。１日目
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  青梅市の高水三山＋1山　歩いて来ました
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  群馬県へドライブと温泉に行って来ました。（追記あり）
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  東京都桧原村の臼杵山へ行って来ました。
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  #今日の体調は 　坐骨神経痛が辛いです。
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  火傷のその後と青梅丘陵ハイキングコースを歩いて来たこと。
• 両足に軽い火傷をしてしまいました。
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  高尾山の隣、小仏城山へ行って来ました。
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  埼玉県の大平山～大峰山へ行って来ました。
• 今日は山の日。お休みでのんびりしています。
• 羽生結弦くんのYou Tobe　ライブ見ましたか？
• 羽生結弦くんがYoh Tubeを始めました。　ライブ始まってますよ
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  あきる野市と八王子市にまたがる刈寄山へ行ってきました。
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  東京都と山梨県にまたがる槙寄山へ行って来ました。
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  コロナ感染者が身近に
• 暑さにバテバテ。。。

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