冷え性の娘～
とかくにも
運動らしい事も一切せず
外に出るのも 面倒臭いと言うのが口癖だ
毎日歩くだけ少しでもと
勧めると
ファブリーズが無いからと
珍しく素直に出かけた
今日から学校との事である
(弁当じゃ食べてくれず
最近はパン
朝しっかり食べさせて)
娘の好きな
ベーグルパンを買いに
自転車で買いに行くことにした
(唯一ある病院敷地内にあるパン屋のため
駐車場は有料になりいつもは不法駐車して買っていた)
天気もいいし
娘に歩け
と言った事もあり
自転車で行くことにした
(以前の私なら
歩いて行った私だが～
最近は 歩いては無理なので)
前には
自転車で別の所へ行き
転けて 右膝を怪我した私～
今日は
きちんと
自転車歩行専用道路を走るから
安心～
空気もチェックし
いざ、出発～
しかし
実際乗ってみると
少し漕ぐだけで 息切れがする⁉
だが自転車
サドルに座ってられる事が
ありがたいが～
まあ幸い
変速付きなので
負荷かけずに行けたが
自分自身
今の状態に 少し気落ちした
でも
それでも遥かに
歩くよりは
楽なので
これからは
リハビリの為に
続けて行こうと思った
しかし
所々
坂道はどうしてもあるが
カーブスでの運動の効果か？
案外気楽に登れた
でも坂道では
息切れしないのに
平坦な道で息切れするのは
なぜだろう
ちと不思議
これも身体化障害の症状なのだろうか
今は風邪引きの私
マスクして
の自転車散策
往復1時間も かかったのには
驚いた
以前の私なら
30分で行けるはずだから
帰り道
何やら見覚えのある格好も
うつ向き加減で
暗い感じ～
見れば娘～
声かけると
娘も驚いたようす
この間転んだばっかりなのに
何で自転車なの？
車で行けばいいのに～
何かあったら どうするの❗
と言われてしまった
まあ
その場では何とか やり過ごせたが
まあ
無理せず
これからも
続けて行くつもり～
しかしのどか ちとやられたかな～。。。