自分と他の存在は分離していないということ② | ひとやすみの日記

ひとやすみの日記

自分のための整理ノートです。
   
読んでくれても ありがとう☆

どうやってこのことを実感できたかということを書いておく


昨晩、私はいつものように寝室にいた

私は赤ちゃんと寝室で寝て、だんなは居間の隣の和室で一人で寝るという生活をしている


だんなはすぐ居間で寝てしまう

温かいところにいると、気持ちよくなってそのまま意識を失うそうだ

電気もストーブもつけっぱなしで、しかも大きないびきをかく

起こすと逆切れするのがまたイカン

そんで昨夜も、だんながまた居間で寝始めるんではないかと、なんだかいらいらして

いびきのような音が聞こえるたび、「もしかして!」と思ってなぜかおびえていた


なんでだんなが居間で寝てしまうことでおびえるのか

私はなぜそんなことで不安になるのかな~と

天使さんに話かけながら『こんな小さなことを過剰に気にしてしまう、私の恐れを取り去ってください』とくだらないことをお願いしていた


そのとき、いつものように天使さんはたくさんきてくれて(いたような気がする)

私の不安を取り除いて、今の自分の状況に感謝することを思い出させてくれるんだけど

安らかな気持ちになった5分後にまた、同じことを考え始めてしまう

「だめだ~天使さん・・・もう一回、この気持ちを取り去ってください」とお願いしてみたり


そうこうしてるうちに

「だめだ~きりがない!!気になってしまうよ~。あいつがまた居間でいびきをかき始めて私が起こしに行かなくてはいけなくて~、しかも起こしても不機嫌に逆切れするだんなを注意して寝室にいれなくては~!さらにやつは、ストーブつけっぱなしで寝るかもしれないから、それも気をつけなくちゃ~、、、あ~何を私は不毛な心配してるんだ~起こってもいないことを!心配すればまた再現されちゃうじゃん!考えないようにしよ…

あー!でも考えずにはいられない。なんでだろう?先にぐっすり寝てしまえばこんな心配もストレスもないのに

わたしったら目がギンギンじゃん。どうしよ~このままモンモンあいつが寝るときのスイッチ切る音が聞こえるまで安心して眠れないってことか?それは疲れる~毎日のことなのに・・・自分で自分を苦しめている!!でもどうしたらいいかわから~ん!」

と、とりとめもなく、考えていたガーン

※これを全部読んでくれた人、すいません。おつかれさまです


そのときに、多分天使さんが与えてくれたヒントなんだと思うけど

あるビジョンが浮かんだ

長いので③につづく