動かなくては
こんばんは
最近は、LINEなどで絵文字を使うのは
古いみたいですね
←コレコレ汗
確かに、10代の子とLINEすると、
なーにもついてない
おばちゃんは、必死で絵文字を選んでる
っていうのに
時代ですね…
今日は、午前中は庭仕事をしました。
久々に
芝刈りしたり、レンガを敷いたりと
意外と動けました
体を動かしたい(体型と精神のために)
のですが、なかなか腰が重くて…
どんどん肉付きもよくなるし、
そちらも改善したいものです
カミングアウト
こんばんは
今日もいい天気でしたね
暑いぐらいでした
先日、友人の1人に
自分がパニック障害である事を
カミングアウトしました。
家族以外で知ってるのは、3人目になります。
その友人は、とても信頼のおける方で、
私の10個上の先輩ですが、
お互い愚痴をいいあったり、
とっても話しやすい方
実は、パニック障害なんだー
って言ったら、
えーーー
だっだっ大丈夫
って
そりゃ、そうよね笑
経緯を話して、もう8年で…
色々と話をして、最後に
こんな事聞かせちゃってごめんね🙏
と謝りました。
もちろん、ぜんぜん
と言ってくれましたが、いきなり
秘密話を聞かせてしまい、申し訳なく
思いました
でも、とりあえず自分の状況を知ってもらえていれば、少しは生活していく上で、後ろめたい嘘はつかずに済むかな…と思いました。
旦那の言葉とグチグチさん
こんばんは
だいぶ寒くなってきましたね。
日も短くなって、私の中では寂しい季節がやってきました。
子供の頃は、学校から帰ってきて
こたつに入って、そのまま寝てしまい、
目が覚めたら、外は真っ暗。
部屋には私1人。
ここはどこ
何時
私はだーれ笑
さーびーしーいー
状態になっていた事を思い出します。
さて、旦那はよく、
私が発作後の私に、
もう治らないよ。
それがお前だから。
治す必要もないし。
気持ちなんだよ。
ホント気持ち。
だから受け入れて、
それでも運転しなくちゃいけない。
って。
本当に、その通りだと、言われるたびに
思います。
治るものとも思わないし…
もちろん治したいけど、
自分の性格が大多数を占めていると
思ってます。
性格も、それまでの人生も、自分の思考も。
だから、やっぱり受け入れなければいけないとつくづくおもいます。
ただ、まだもがいています。
だから発作が起こるたびに
落ち込むし、
自信をなくします。
パニック障害
本当に最近よく耳にします。
もし、自分がパニック障害じゃなかったら
恥ずかしがらずに
言って大丈夫なのに。
誰も、気にしないし、
無理しないで欲しい。
って思うでしょう。
周りはきっとなんとも思っていないだろう
とわかっていても、言えない。
それは、自分がパニック障害を認められず
いまだに受け入れてないからだと思いました。
受け入れたら、諦めがついたら、
きっと発作の後も、認められるんだろうな
と色々考えながらも、
こればっかりは、
言い聞かせられないので、
時間に身を任せます。
今日も、グチグチしてるブログにお付き合い
いただき、本当にありがとうございました