階段(木段)トレーニング昨日は木段コースヒーコラε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ展望台で自撮り身体固くなっとるがん今朝は起き抜けの一歩が脹脛まで痛い足底腱膜は脹脛に繋がっとるらしいいつまで続くんかな？このままじゃ治らんのかいびがわマラソン終わったら考えよう
