ワラーチメンテと早朝ラン
筋トレプラスメニュー
悩ましい足首
そう言った矢先
今年初モノ2連チャン
踏み台昇降運動
早朝ラン出来た〜！
2024/06/21
曇っていたけど滝汗と切り株
山においでませ
木段コースで
金華山(追記と動画差し替え)
筋トレ
ふどうの森の難所
ガレ場の下り坂
かめはめ波
ふどうの森が呼んでいる(気のせい)
木段シャワーランの2日間
足首強化トレーニング
無題
迷走おやじ(走る亀仙人)
