足底腱膜炎

なかなかの厄介モノ

朝イチは超痛い
しばらくすると何でも無いようになり
走られるじゃぁ無いですか

と走る

しかし
やっぱり違和感は有り
着地が怖いので本気が出せない

そんな中途半端なランでも
次の日は明らかに悪化している

なので昨日はトレーニングオフ
すると今朝は少し楽かも・・・

いびがわマラソンも迫っているけど
ここは覚悟を決めて
キチンと治るまで休むわ・・

悔しいけどね

そんな中


超地元のハーフマラソン
案内が届きました