「はじめまして」は省略（笑）

＜今日の成果＞

・最近日課になったトレーニング
１．「ボーカリスト向けの複式呼吸トレーニング」
やりだして３週間、だいぶ楽にこなせるように。手先は痺れるものの、辛さのあまり腕が震えることは無くなったし。
興味のある人はレッツトライ。はじめはかなりキツイかもしれませんが（笑）
２．「カベギワブレス」
こっちはホントについ最近やりだした。腰の辺りに負担を感じられるぐらい呼吸を深くするのがポイントかしらと勝手に推測。
息を吸うときに胸に空気に入るときがあるのでこれを何とかしていきたい。それ以前に姿勢のチェックが先かな（笑）

・洋書の輪読準備
今回は「わからない単語をネット上の英英辞典で調べる」ことにしたんですが…
これがもう全然すすまねー！ここ最近、研究室での作業がどうも能率悪すぎてしかたないんですよ。どーも集中できなくてイカン
英単語調べるときに文章の意味をついつい考えてしまってるのが作業がはかどらない原因か？

・ギター
２日ぶり？
ANGELAの「Separation」(「Shangri-La」収録)をアルペジオで弾いてみる
お気に入りの曲なので弾いてて楽しいんだけども、腕の方は相変わらず…
アルペジオだと自分の下手さが際立って凹むよ＿|￣|●
誰かいい方法あったら教えてください。

・マインスイーパ（上級）
これまた最近日課になってたり。クリアの確率が全然上がりません（泣）
「完全に確率１/２」の場面でミスりすぎ。
しっかし、昔先輩がやってた８０秒クリアとかどーやったらいいんでしょ？
教えてマインスイーパの偉い人！

てなわけで明日の目標（仮）
・輪読の準備を「英単語を調べる」だけに搾ってとにかくこれだけは終わらせる。
まぁ最初ということで控えめに（個人的には全然控えめじゃないけど）
…あとはマインスイーパ（上級）を200秒切ってクリアしたい（笑）