健康診断に備えて

GW中にたくさん食べすぎて、

昨日も甘～いおやつを食べましたが、

来月は健康診断。

健康診断に備えて、

っていうのは、本当はダメなんでしょうけど、

今回も、メタボ判定されないように、

お腹周りが85cm未満になるように、

そろそろ、気を付けていかないと。

そういえば、

冬に寒くなったのを口実に、

ウォーキングをサボってます

食事も気を付けて、

運動も再開しないと。

というところで今日はこの辺で。