昨日は秋葉原で散々やらかしたため重度の二日酔いでしたが、昼からパパ友の会で大宴会を始めてしまいました。
目が完全にイッちゃってる男子
この時点で千倉を走る気ゼロとの噂が（笑）
そしてお約束の3日酔い。
それと今朝方のシンスプリントの状態を考えるとDNSが濃厚でしたが、わざわざ千倉まで来たので少しだけでも爪痕を残しとくかという事でDNF覚悟で出場してきましたよ！
それにしてもまた風が強いこと
前回出場した葛西ナイトランより強風かも
10kmの部のスタート時刻は10時20分
キロ4ぐらいで軽く刺激が入れられたらいいなと。
あまり時間がなかったのでアップは痛恨の100m程度（笑）
Sさんに負けずとも劣らないアップの短さでした。
最前列にはゲストランナーのエリポンこと浅井えり子さんが並んでいました。
そしてスタート。
足はやはり痛い。無理せずいつでもスパっとやめよう！
3'35
3'34
3'35
3'45
3'36
(18'05)
ていうか俺何やってるんだろうってペースですね（笑）
十分刺激入ったし、足も気になるのでここで止めようか悩みましたがもう少しだけ走ろうと決意。
そしてここからアホみたいに強い向かい風が吹き荒れます。
昨日、強風吹き荒れる今年の箱根駅伝を観てイメトレした筈でしたが、いとも簡単にポキっと何かが折れました（笑）
3'44
4'08
ここで歩き始めます。
6'30
収容車両でもあれば確実に乗っていましたがあと僅か2km。ジョグして帰るか。
4'19
ラストだけ少しあげとくか。
3'50
何がしたいのかよく分からない内容でしたが、今日は5kmのペース走をやったまでの事です（笑）
ということでよろしいですよね？
焼きそばと、鯨コロッケに舌鼓を打ち
陸部の同期にも会え
シンプルな参加賞もゲットしたので速やかに帰っておきます。
そして4日酔い覚悟であおっておきますか。
2013/9/23am現在
69.4kg
※身長176cm
■前日比＋0.6kg
■今月の走行距離256km
69.4kg
※身長176cm
■前日比＋0.6kg
■今月の走行距離256km
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