昨日は公約通りお酒を抜きましたが、まだ身体のどこかにいてくる感じです（笑）
今日は夜も仕事があるので、飲みたくても飲めないからラッキー
かもしれません
というわけで、昼間のどこかで走りを入れておきたいんですが今日のトレメはインターバル走の予定です
本来なら皇居あたりでサクっと済ませたいところですが、皇居はインターバル走をするには地形的に不向きな気がするので考えちゃいます・・。
特に、竹橋の上りで3'50は相当キツイはず
無難なのは、明後日のメニューと差し替えちゃうことかもしれませんね
何故か昨日から1.4kgも増えてるし・・
萎えます萎えます
2013/03/24 am5:00現在
74.6kg
■前日比 ＋1.4kg
■目標体重まであと6.6kg
■今月の目標走行距離200km
■今月の走行距離121km
最後までご清聴ありがとうございました
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