体調の管理（睡眠・食事）はしっかりと行ってくださいますよう、お願い申し上げます。
大きな悩みを抱えておられる方にしてみると、今日のような日曜日は、いろいろなことを考えれば考えるほどつらく苦しい時間になってしまうことでしょう。考えすぎても、なかなかいい答えが出るとも限らないと言えますので。
『百聞は一見に如かず』という言葉が御座いますが、男女の悩みに関しても同じようなことが言えます。言い換えるのであれば、
『百考は、一行に如かず』とでもなりますでしょうか。
要するに、１００回考えるよりも、実行力をもって、何か一つの良いことを行ったほうがプラスになる というところになります。
無論、自分勝手に相手を傷つけたり、独りよがりな方法で相手にストーカー扱いをされたり、違法なことを行ったりして、何が良いことなのかを履き違えた行為をすることは良くありませんが。
我々のような存在を利用する、利用しないは別として、ご自身の中でベストと思えることを、実行力をもって推し進めていくことが、その悩みの解決にとって必要不可欠であるということは間違いないでしょう。
問題は早期解決が一番。頑張りましょう！