およろこびさま。
セルフケアクリエーターのジェニィです。
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今日はロックなお友達とランチしました。
マルサ水産のエビフライ定食。
ここはお味噌汁にあらが入っていてたっぷりなのが特徴です。
子どもの頃はいじめられっ子だったので、そのおかげかメンタルは強くなってきたと思います。
メンタルを強くするためにどのような努力をしたらいいのでしょうか？
私が思うに、血の滲むような努力は必要じゃなくて、物の見方を変えることだと思います。
外の世界は自分で作り出している鏡のようなもの。
そもそも強いも弱いもないのです。
かけがえのない自分を愛し、自分を信じてください。
あなたが起こしている現実はあなたが作っています。
外の世界に振り回されて、感情を揺さぶられているようではダメなのです。
メンタルを強くするということは自分軸を自分で整えるということです。
すでに答えは自分の内にあり、完璧な自分があることを思い出すのです。
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私が面白いと感じた記事を紹介しますが、その記事の真偽の程はご自分で調べて確かめてくださいね。
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災害関連死は岸田人災！！！！
腹立たしくなり、文字が大きくなってきました（笑）
能登を更地にして人が住めないようにしようとしているのがミエミエです。
