変わりたいけど変われない。
で、自分では問題に気付いていない。
そんなことありませんか？
正しいと信じていたりしたことが
違っていたりする場合、
自分で気がつくのって難しかったり。
たとえば、
とても問題のある上司がいたとして
すごく迷惑をかけられているのに、
怒られる自分が悪い、とか思っちゃう
ような場合。
もちろん内容によります。
ふっと気がつけることも多いから。
゜☆゜+.☆゜
上司のお話は私の例ではないのですが、
昔、お連れさんに
「××で辛いけど、どうにかならんかな？」
と相談したら
「辛いのは思い込みでしょ？」
と指摘されたことがあって、
そのあと、
「思い込みを変えるのが無理なら
行動変えてみると良いよ」と。
最初は変わるわけないじゃん、
と思っていたのですが
やってみると結構変わる。
違った行動に慣れると
その選択が普通になるでしょ？
お付き合いする人も変わってくる。
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自分の中の何がずれているのか
認知のどこがゆがんでいるのか
わからないようなら
まずは自分を中心にした選択、
自分が快適な選択をするようにしてみてね
エネルギーは変化の選択をするときに
生じる痛みを軽くして
ご不要な感情の解放を後押しします。
ご受講後は、
どんどんつなっていって欲しいと思います。
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