３月５日～３月２０日頃まで【啓蟄】ですね。
新年度の準備が本格的にスタート。
入社式の準備や連絡があったり
高校や大学の合格発表が出そろったりして。
なんとなくそわそわしちゃったり
しませんか？
そんな時には心身が春に向かって
調整されているのね、くらいに
思っておくと良いカモ。
自然に波長を合わせやすくもなるので
リフレッシュかねての深呼吸、
ぜひ、やってみてね。
＊ 啓蟄ってなぁに？ ＊
２０２３年は３月６日が始まり。
虫が土から顔を出す時期でもあり、
山菜や菜の花が店頭に出始める頃。
春分の日までの準備期間でもあり、
冬から春までの切り替わりの時期。
節気は３つの期間にわけられます。
５月くらいまでは毎日の景色が
目に見えて変わるのがうれしい(ﾉ≧∀≦)ﾉ
＊ ３つの期間について ＊
３期間の詳細はこんな感じ。
初侯：３月６日～１０日頃
蟄虫啓戸-すごもりむしとをひらく
☆土から虫が顔を出す～なんて
言われますが、冬眠から眼を覚ます
すべての生物が動き始めます。
次侯：３月１１日～１５日頃
桃始笑-ももはじめてさく
☆桃の花が咲く時期。
笑の字があてられているのは咲の
文字の由来から。
末侯：３月１６日～３月２０日頃
菜虫化蝶-なむしちょうとなる
☆立春直前の期間。
空を飛ぶ前のさなぎが蝶になる時期。
３つの区切り（侯）が
次の節気に移行するまでの時期です。
この時期って
心身不調～ってお声をお伺いすることが
多いのですけど、
寒暖の差に体が慣れようとしている
証でもあり。
ヒーリングやアチューンメントなどは
リラックスに役立ちますが、
あわせて、
運動や睡眠などもお大事にどうぞ(^_-)-☆
*,.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
･･･啓蟄は動き出すのにも
ちょうどいいタイミング。
流れを変えるためには
流れをつけるように
エネルギーを動かすことが大事。
最近ちょっとついてないなあ、
なんていう場合には、
新しく何かを始めたり
お財布からいらないものを捨てる、
みたいなちょっとした行動でも
エネルギーを動かすことになっちゃう。
これらは４月以降に活きてくるので
意識してみてね。
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