エンパスとは共感能力が高い人のこと。
日本人の５人に１人はエンパスだと言う説もありますが
スピリチュアルや癒しにご縁がある方はもう少しその
比率が多いのではないかなと推測しています。
１．他者の気持ちに共感することができる
２．場所などのエネルギーを受け取ることができる
３．空気や雰囲気を読むことが得意
４．１～３の内容によって自分が辛くなってしまう
５．自分がどうしたいのかがわかりにくいことがある
諸説ありますから、私見です。
どんなことにも一長一短ありますから、
これらの感受性の良い面を伸ばしていくことで
とても豊かな才能として活かしていくことができます。
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今回はどうして、エンパスになるのか、というお話です。
考えられる理由としては以下のようなものが挙げられます。
今回も記事を分けて書いていきます。
５回分になりますので、数記事挟んで次の回を記載予定です。
環境的な要因（空気を求められる文化や言語とか）
環境要因は大きいのではないか、と私は思います。
KYとか
空気を読む
空気が読めない
行間を読む
察しが悪い etc...
サクッと思いつくだけでこういった表現がありますよね。
空気を読むことを求める文化とでもいうのでしょうか。
゜☆゜+.☆゜+.
すべてのとまでは言いませんけど、
これがヨーロッパとか英語圏（国によりますが）だと、
もう少し違うように思います。
私の経験で言えば、
＊ 表現しなければ伝わらない
＝ 表現することが求められる
→ 言外の空気を読むことが日本ほど求められない
・・・という感じです。
では、雰囲気を読むことをしないかと言ったら、
そんなことはなくて、程度の問題なんです。
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人との和を尊重し、
他者への思いやりと寛容性にたける特質は、
勤勉さと優しさ、協調性という意味で、
とても優れた人間的側面を持っていることは否定しません。
けれどもー。
それが原因で自分がお辛くなってしまうのであれば、
社会の枠組みに適合していく度合いや
自分の生活スタイルを調整することで、
ご負担を軽くするようになさると良いのではないでしょうか。
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この５回分が終わったら、
エンパスさんのための対処法についても記載していきます。
エンパスさんになる要因って複合的でもあるんですよね。
諸説ありますし、書籍が数冊も出ている内容です。
この記事ですべてを網羅するのは不可能ですが、
ざくっとした概要を知っていただくことで、
原因と対処につながれば、幸いです。
゜☆゜+.☆゜+.
ご質問をいただいた方には、
タイムリーな内容をありがとうございました。
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