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歯ブラシって、力の入れ具合にもよるけど、
だいたい月に1回ぐらいのペースで新しい物に替えた方が良いらしいよ。
歯ブラシは、高級なのを長く使い続けるより、
お手頃なのを頻繁に替えた方が良いらしい。
(とは言え、安物すぎて、1回でダメになるようなのは論外)
私のお気に入りは、
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私と娘は、この中の、
「10代・女性の方に最適な歯ブラシ」B-20 ピセラ
という分。娘は8歳の時から使ってます★
これでも、200円ほどでしょ。
ちょっとした事だけど、交換を忘れて古いのを使い続けるのは、
せっかく歯磨きしてるのにもったいないよ~
(このメーカーで、年齢などに合った物を選ぶならここから)
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
ちなみに、「コーラで歯が溶ける」とか、昔聞かなかった?
糖分のとりすぎで、ミネラルが奪われる。
血中にミネラルが足りなかったら、
骨から出してきて、使っちゃうらしい。
ミネラル不足は、骨だけでなく、歯も、視力も、影響受けるらしいわ。
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女性は特に、段々と骨密度とかも気になるようになるよね。
私達は、「骨貯金」って呼んでるよ。笑
毎日ミネラルをたっぷり摂って、
できる限り、骨や歯のミネラルが減らないようにしようって。
ミネラルもビタミンも、ちゃんと吸収できる形になってる
シャインの青汁で、毎日 朝昼晩、補給していま~す♪
青汁ご購入されている方でも、子供にだけ飲ませてます、という方もいらっしゃるけど・・
でも、お母さんの骨だって歯だって、とっても大切!
お母さんの健康は、お子さんにとってもすごく大事ですよ~。
しっかり飲んで下さいね~~~
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