週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集 -9ページ目

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

 

米粉を使った「グルテンフリーベーグル」

 

明日(4/9)は水曜日♪

yumi's BAGELのオープン日です

 

私が週に1回だけ開いている

グルテンフリーのベーグル屋さん

 

 

週1回だけのオープンだけど、

3年目に突入しましたおねがい

 

ベーグルだけじゃなく、

いろーんなパンやペストリーを販売します下矢印

 

ウィンナーパン

 

コーンマヨパン

 

バナナマフィン

 

そして、一番の売れ筋ラブ

その名も

神シフォンラブラブ

 

コレが本当に美味しくて(自画自賛)

この神シフォンのために毎週いらっしゃる方もいるくらい

(本当にありがとうございますキラキラ

 

お店(販売)をやるようにして

ホント良かったなぁと思いますウインク

 

文字や写真で伝えることはいくらでもできるけど、

実際に味わってもらえれば

グルテンフリーの真の美味しさや良さが伝わりますよねグッ

 

私のグルテンフリーにはヒミツがあります。

それは

「米粉×〇〇」

〇〇右矢印つまり、いろいろなお粉を配合して

食感や風味を変え

小麦に引けを取らない美味しい粉ものすること

 

組み合わせは1万通り以上OK

ホント、なんでもできちゃう

 

yumi's BAGELのベーグルには

「オートミール粉」を配合

 

 

 

 

 

これがあるからベーグルの

もちっ&ぎゅっラブラブ

が再現できるんです

 

 

ほかにもね、いろ~んな配合の組み合わせがあるから、

こちらのブログでも紹介していきますね。

 

あ、そうそう

今は毎週水曜日にOPENしているyumi's BAGEL

5月からは毎週日曜日になります~ラブラブ

遊びに来てね

 

 

今日も心地よい一日をお過ごしください。


 

米粉のレシピ多数掲載!

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中村由美子の著書

 

 


☆★グルテンフリーのベーグル屋「yumi's BAGEL」★☆
東京都豊島区高田「ブリリアシティ西早稲田アイビーカフェ」
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優雅な午後

 

先日、銀座CHANELのルーフトップBar

行ってきましたキラキラ

 

LE JARDIN DE TWEED(ル・ジャルダン・ドゥ・ツイード)』

3月~11月まで期間限定でOPENする

とっても素敵なバーおねがい

 

 

バッグもアクセサリーも

もちろんCHANELでコーディネートして。

 

こういうときには思いっきりおしゃれして

楽しまないとねラブラブ

 

バッグはココハンドル(黒・XS)

(担当さんにお願いしてからなんと2か月で手に入れることができたというラッキーアイテム)

 

 

 

№5のマークが入った

ロングネックレス

 

 

 

 

スイーツやコーヒー、

いたるところにCHANELを象徴するマークが入ってて

本当に可愛いの~~~キラキラキラキラキラキラ

 

 

気分あがってエネルギーUP上矢印

周波数もあがりまくり~

 

このあがった周波数で

新たな幸せ&ワクワクを引き寄せる~グッ

 

(これ大事よね)

 

そしてなんとラブ

クッキーはグルテンフリーだったんです下矢印

 

濃厚なバターの風味が感じられて

美味しくいただきました

 

CHANELのルーフトップの

グルテンフリーメニュー開発

したいなぁウインク

 

空いていれば予約なしでも入れますが、

あらかじめ電話予約していったほうが無難かな。

 

気になる方、チェックしてみてくださいね。

 

 

今日も心地よい一日をお過ごしください。


 

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パンケーキミックスでラクチン

 

春休み中は

甥っ子たちと一緒にいる時間ができるので

とっても嬉しいラブ

 

兄ちゃんなんてもう高校生だから、

部活やらお友だちとの遊びやらで

昔みたいに会えないからね~悲しい

 

つい先日、甥っ子の家に行ったときには

兄ちゃんが

グルテンフリーパンケーキ

作ってくれました!

 

 

すっかりお料理男子になっててニヤリ

これも小さいころから私と一緒に

グルテンフリーのスイーツ作ったりしたからかしら

なんて思うとますます嬉しい~ラブラブ

 

 

今回使ったのは

みたけ食品さんから新発売になった

『レットゥミックス』

 

 

米粉を使ったグルテンフリーのパンケーキミックスで

自分で卵や豆乳(牛乳)を加えるだけで

カンタンに美味しいパンケーキが焼けちゃいます。

 

すでにお砂糖が入っているので、

もし自分で甘味料を選んで調整したい方は、

砂糖なしのパンケーキミックスもありますよ~ウインク

 

 

 

 

フルーツと生クリームもりもりでもいいし、

卵やソーセージ、サラダと一緒に

お食事系パンケーキもGOODグッ

 

気軽にグルテンフリーにトライできちゃいます。

気になる方は試してみてね~

 

 

今日も心地よい一日をお過ごしください。


 

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