香ばしくて美味しい
グルテンフリーのスイーツにも使います
アーモンドプードル
焼き菓子の美味しさがググっと増すんですよね![]()
欠かせない
私のお気に入りアーモンドプードル![]()
ですが、ナッツアレルギーの方には
使えない![]()
そんなとき、アーモンドプードルの代替として
使っているのがコレ![]()
『フラックスシードミール(フラワー)』
フラックスシード
つまり、亜麻仁の粉です。
亜麻仁はスーパーフードとして
オイルは良く知られてますね![]()
亜麻仁の種子を挽いて粉にしたもの
だから、栄養価もとっても高くて
素晴らしいんです![]()
パウンドケーキにも
マフィンにも
クッキーにも使えます
今日も明日も素敵な1日を![]()
yumi's BAGELでも使ってるおすすめの米粉たち![]()
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あなたの毎日が
ますます健康で幸せでありますように![]()


















