久しぶりのラジオ収録
毎日暑いですなぁ
おカラダ、大切にされてくださいね
またもや久しぶりのブログ更新になりました
私がパーソナリティをつとめているラジオ番組
DJ中村ゆみこ
【今日からできるキレイのヒント】
@東京ネットラジオ
この番組も実はもう6年目
いつも聴いてくださる皆さまに本当に感謝です
今年に入って、ちょこっと忙しかったり
海外に行っていたこともあり
ここ3か月ほど、番組お休みしておりました
このたび復活
番組再開しまして、
通算第66回目の配信がスタートになっています
今回のテーマは、
「あなたはNOが言えますか」
6月にハワイに行って、
ますます感じた
◆素直なコミュニケーションの大切さ
◆NOと言えることは自分を大事にすること
についてお話してます
アメリカ文化に慣れた私自身、
本来はYesとNoがとてもはっきりしているんです。
でもね、日本にいると
どうしても縮こまってしまうところがある。。。
ホントはもっと「これがアタシだぜー」
って個性バリバリでいきたい人
(ま、十分バリバリなんだけどね、でもまだ抑えてるのよ)
今回、ハワイでアメリカ文化を再確認して、
自分を素直に表現することだったり、
相手の反応を気にしすぎないで本来の自分を発揮すること
の大切さをお伝えしたい
そう思っての今回のラジオです。
良かったら聴いてみてくださいね
あなたの毎日がますます健康で豊かで幸せになりますように
米粉のレシピ多数掲載!
オートミールレシピも
中村由美子の著書
YUMIKO プチ・グルテンフ…のmy Pick
☆★グルテンフリーのベーグル屋「yumi's BAGEL」★☆
東京都豊島区高田「ブリリアシティ西早稲田アイビーカフェ」
詳細はこちらもどうぞ~↓↓↓
yumi's BAGEL
日本グルテンフリーアドバイザー協会の
資格認定講座、ご興味ありましたら、
HPをご覧になってみてくださいね
ワタクシがDJをつとめるラジオ番組
(東京ネットラジオ)
グルテンフリーのベーグル屋さん
『yumi's BAGEL』
LINE公式アカウント
『yumi's BAGEL』の詳細はこちら
http://www.glutenfreeadvisor.jp/yumisbagelwed
あなたの毎日が
ますます健康で幸せでありますように