今日は自分を解放♪
知らず知らずのうちに
しみついちゃってませんか？
「ちゃんとしなきゃ」
って
けっこうしぶといのです
これだけ自分と向き合ってきたし
いろいろ身に付けたし
こんなに自由にしてるし
って思っていても
ふと顔を出す
いやー、
こんなところでもか
と宇宙のお試しにでもあった気分
ワタシも
久しぶりになりました
30代で病気を経験したことで、
2度とあんな想いをしない
自分にさせない
と
メンタルヘルスのこと
カラダのこと
いろいろ身に付けて
本来の自分らしく生きること
魂にそって生きること
を身に付けたつもりでも
まだ顔を出す
本来はめちゃくちゃ自由で楽しい人
なので
どこかで「ちゃんとしなきゃ」
が出ると
カラダがぎゅーっとなったり
「ちゃんと」と真逆の出来事が起きて
それを経験させる
いやー、
恐れ入りました(笑)
もっともっと自由で良かったね
「ちゃんと」の呪縛
なんてタイトルつけちゃったけど
ここから自分を解放するのは
とっても簡単なことなんです
自分のココロにしたがって
楽しい経験
カラダが踊る経験を
させてあげる
さ、今日はラジオの収録で
スタジオ入りします。
（聴いてね～
）
終わったら
飲みながら
美味しいもの食べよう～
そうイメージしただけで
もうワクワク
カラダもココロも元気に
毎日を楽しめますように
今日も明日もステキな一日を✨
新刊発売
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